स्वस्थ जलापेनो पॉपर स्प्रेड

स्वस्थ जलापेनो पॉपर स्प्रेड
स्वस्थ जलपीनो पॉपर स्प्रेड सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 422 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 15 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए सीताफल, मेयोनेज़, जलापेनो मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 13 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जलापेनो पॉपर स्प्रेड, पनीर कवर, बेकन लिपटे जलपीनो पॉपर बर्गर भुना हुआ जलपीनो मेयोनेज़ के साथ, तथा जलापेनो पॉपर डिप.

निर्देश

1
चिकनी होने तक एक बड़े कटोरे में क्रीम पनीर और मेयोनेज़ हिलाओ । हरी मिर्च, जलापेनो मिर्च, और सीताफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
मेयोनेज़मेयोनेज़
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मिश्रण को माइक्रोवेव सेफ सर्विंग डिश में डालें और परमेसन चीज़ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
गर्म होने तक उच्च पर माइक्रोवेव करें, लगभग 3 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पोएमा कैवन एक्स्ट्रा ड्राई । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
पोएमा कावा अतिरिक्त सूखी
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हरे सेब, चाक और वसंत के फूलों की कुरकुरी सुगंध, और मुंह में ताजे, तीखे फलों के स्वाद को मिठास के निशान के साथ दिखाता है जो अम्लता द्वारा अच्छी तरह से संतुलित है । एक महान एपरिटिफ, यह शराब स्टार्टर्स और दिलकश टार्ट्स के साथ भी जोड़ी जाती है ।
कठिनाईआसान
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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