हॉट मफुलेटा
हॉट मफुलेटा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 887 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा. के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । प्रोवोलोन, हैम, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मफुलेटा, मफुलेटा डिप, तथा मफुलेटा डिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
एक छोटे कटोरे में, कटा हुआ जैतून को अजवायन, लहसुन, तेल और अजमोद के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा]()
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं]()
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
प्रत्येक रोल के निचले आधे हिस्से पर जैतून का मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं]()
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं![सफेद मोती ड्रेजेज]()
सफेद मोती ड्रेजेज
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
सफेद मोती ड्रेजेज4
सलामी, हैम और प्रोवोलोन के साथ जैतून का सलाद शीर्ष । रोल के शीर्ष के साथ कवर करें और फिर प्रत्येक सैंडविच को एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्रोवोलोन]()
प्रोवोलोन![कटा हुआ ताजा काले]()
कटा हुआ ताजा काले![भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं]()
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं![सफेद मोती ड्रेजेज]()
सफेद मोती ड्रेजेज![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)]()
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
प्रोवोलोन
कटा हुआ ताजा कालेभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंसफेद मोती ड्रेजेज
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)उपकरण आप उपयोग करेंगे![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम5
पनीर पिघलने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा6
विविधताएं: * सैंडविच को गर्म करने के बजाय, उन्हें अधिक पारंपरिक तरीके से परोसें-कमरे के तापमान पर । : * रंग और स्वाद दोनों के लिए सलाद में कटे हुए, पिसे हुए काले जैतून, जैसे कलामाता, और पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून के संयोजन का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![काले जैतून]()
काले जैतून![कटा हुआ डिल, या कोई ताज़ी जड़ी बूटी जिसका आप आनंद लेते हैं]()
कटा हुआ डिल, या कोई ताज़ी जड़ी बूटी जिसका आप आनंद लेते हैं![12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए]()
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
काले जैतून
कटा हुआ डिल, या कोई ताज़ी जड़ी बूटी जिसका आप आनंद लेते हैं
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए7
शराब की सिफारिश: ब्यूजोलिस को सही पिकनिक वाइन कहा गया है । एक शानदार फ्रूटी बोतल इस जैज़ेड-अप हैम-एंड-चीज़ सैंडविच को पूरी तरह से सूट करती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)]()
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)उपकरण
सामग्री
4larges![crusty रोल, विभाजन]()
crusty रोल, विभाजन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ ताजा अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, सूखा और कटा हुआ]()
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, सूखा और कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ हैम]()
कटा हुआ हैम3(सर्दी)![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ प्रोवोलोन]()
कटा हुआ प्रोवोलोन227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ हार्ड सलामी]()
कटा हुआ हार्ड सलामी
crusty रोल, विभाजन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ ताजा अजमोद1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
लहसुन, कीमा बनाया हुआ283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, सूखा और कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ हैम3(सर्दी)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
सूखे अजवायन की पत्ती227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ प्रोवोलोन227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ हार्ड सलामीअनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक
काजुन के लिए अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटियागो रुइज़ अल्बारिनो ब्लेंड । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।
सैंटियागो Ruiz Albarino मिश्रण
स्पष्ट और चमकदार पीला। तीव्र और जटिल नाक फल (सेब, नाशपाती, खुबानी), जड़ी बूटियों (नींबू क्रिया, सौंफ) और खनिज नोटों की सुगंध दिखाती है । पूर्ण शरीर, इसकी फल जटिलता एक लंबे और कुरकुरा खत्म होने से पहले तालू पर गीले-पत्थर की खनिज के साथ संयुक्त होती है । रियास बाइक्स के लिए पांच देशी अंगूर की किस्मों का संयोजन इसे विशिष्ट रूप से विशिष्ट चरित्र के साथ शराब बनाता है ।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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