हर्ब-परमेसन भुना हुआ टमाटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हर्ब-परमेसन भुना हुआ टमाटर आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 45 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. यह लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 20 सेंट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 28 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन, जैतून का तेल, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो जड़ी बूटी भुना हुआ टमाटर, जड़ी बूटी भुना हुआ जैतून और टमाटर, तथा जड़ी बूटी भुना हुआ टमाटर के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 एफ पर प्रीहीट करें चर्मपत्र के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें । एक छोटे कटोरे में, परमेसन, अजवायन, नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर मिलाएं ।
जैतून का तेल जोड़ें और एक नम मिश्रण बनाने के लिए हलचल करें ।
बेकिंग शीट पर टमाटर के स्लाइस की व्यवस्था करें और एक ढेर 1/2 चम्मच चम्मच करें । प्रत्येक स्लाइस के ऊपर परमेसन मिश्रण, समान रूप से विभाजित । एक समान परत में दबाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें ।
टमाटर के नरम होने तक और टॉपिंग ब्राउन होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।