रेसिपी

सामग्री

टोफू - पृष्ठ 20

व्यंजनों जिसमें टोफूशामिल हैं

ताजा-टमाटर लसग्ना

ताजा-टमाटर लसग्ना सिर्फ मुख्य…45 मिनट

मसालेदार टोफू उंगलियों

एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे?…40 मिनट

सामान्य

मसालेदार टोफू उंगलियों

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…20 मिनट

नारियल चावल के ऊपर शकरकंद और काजू कोरमा

नारियल चावल पर मीठे आलू और काजू कोरमन…45 मिनट

अदरक-तिल ग्रील्ड टोफू स्टेक

अदरक-तिल ग्रिल्ड टोफू स्टेक सिर्फ…45 मिनट

वेजी थाई लाल करी

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…50 मिनट

गर्म और खट्टा सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…45 मिनट

सामान्य

टोफू और हेज़लनट्स के साथ चीनी नूडल्स

टोफू और हेज़लनट्स के साथ चीनी नूडल्स…25 मिनट

सौतेले टोफू के साथ थाई नूडल सलाद

नुस्खा थाई नूडल सलाद सौतेले टोफू के…45 मिनट

मध्यम

हर्ब नूडल सलाद (बन)

हर्ब नूडल सलाद (बन) एक है लस मुक्त और…45 मिनट

जिंजरी नूडल्स के साथ तिल-क्रस्टेड टोफू

गिंगरी नूडल्स के साथ तिल-क्रस्टेड…40 मिनट

मध्यम

जापानी टोफू नूडल बाउल

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो…30 मिनट

विशेषज्ञ

मूंगफली ड्रेसिंग के साथ इंडोनेशियाई सब्जी सलाद

मूंगफली ड्रेसिंग के साथ इंडोनेशियाई…1 घंटे, 8 मिनट

विशेषज्ञ

बुलगोगी जुंगोल (कोरियाई बुलगोगी सूप)

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 35 मिनट

सामान्य

ग्रिल्ड टोफू के साथ सोबा नूडल और एडामे सलाद

ग्रिल्ड टोफू के साथ सोबा नूडल और एडामे…30 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रिल्ड टोफू के साथ गेहूं-बेरी सलाद

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…3 एचआरएस

मध्यम

अदरक-सुगंधित मकई और शतावरी हलचल-तलना

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…30 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रील्ड टोफू, बेकन और एवोकैडो सैंडविच

ग्रील्ड टोफू, बेकन और एवोकैडो सैंडविच…1 घंटे, 45 मिनट

मिश्रित सब्जी tagine

मिश्रित सब्जी टैगाइन मोटे तौर पर लेता…50 मिनट

विशेषज्ञ

टोफू के साथ टोस्टेड जौ, हरी बीन और शीटकेक सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

मध्यम

टोफू और शतावरी पैड थाई

टोफू और शतावरी पैड थाई एक एशियाई मुख्य…30 मिनट

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