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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1239

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

लहसुन, मिर्च और अदरक समुद्री भोजन चावडर

लहसुन, मिर्च और अदरक समुद्री भोजन…40 मिनट

विशेषज्ञ

मछली फ्लोरेंटाइन

मछली फ्लोरेंटाइन एक है लस मुक्त और…1 घंटे, 10 मिनट

मोरक्कन छोले सलाद के साथ मैरीनेटेड स्टर्जन

मोरक्कन चना सलाद के साथ मसालेदार…45 मिनट

कैंटालूप और कैवियार के साथ केकड़ा-समुद्री सलाद

कैंटालूप और कैवियार के साथ केकड़ा –…45 मिनट

नकली केकड़ा (सुरीमी) और एवोकैडो सलाद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…15 मिनट

केकड़ा सलाद

केकड़ा सलाद एक है लस मुक्त और…5 मिनट

कैलिफोर्निया रोल सलाद

कैलिफोर्निया रोल सलाद मोटे तौर पर की…45 मिनट

सामान्य

एशियाई कैलिफोर्निया मैक्सिकन अशुद्ध केकड़ा सलाद

एशियाई कैलिफोर्निया मैक्सिकन अशुद्ध…15 मिनट

मसालेदार नट्स के साथ क्रैबी क्रैब कोलेस्लो

मसालेदार पागल के साथ क्रैबी केकड़ा…50 मिनट

मध्यम

जैतून, पाइन नट, और अजमोद स्वाद के साथ स्वोर्डफ़िश

जैतून, पाइन नट, और अजमोद स्वाद के साथ…45 मिनट

विशेषज्ञ

ब्लूबेरी सलासा के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश

ब्लूबेरी सलासा के साथ ग्रील्ड…3 एचआरएस, 28 मिनट

मीठा और खट्टा स्वोर्डफ़िश

मीठा और खट्टा स्वोर्डफ़िश एक है लस…1 घंटे

सामान्य

भूमध्य भरवां स्वोर्डफ़िश

भूमध्यसागरीय भरवां स्वोर्डफ़िश आपके…35 मिनट

मध्यम

ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश, बैंगन और आलू का सलाद

ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश, बैंगन और आलू का…45 मिनट

सामान्य

आर्टिक चार, स्वोर्डफ़िश, हरी मिर्च, लाल प्याज और च

आर्टिक चार, स्वोर्डफ़िश, हरी मिर्च,…45 मिनट

दही-मसालेदार स्वोर्डफ़िश कबाब

दही-मसालेदार स्वोर्डफ़िश कबाब सिर्फ…1 घंटे, 27 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रीक सलाद साल्सा के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…4 एचआरएस

मीठी मिर्च सलाद के साथ रोज़मेरी स्वोर्डफ़िश कटार

मीठी मिर्च सलाद के साथ मेंहदी…45 मिनट

मीठी-खट्टी चटनी के साथ स्वोर्डफ़िश

मीठा-खट्टा सॉस के साथ स्वोर्डफ़िश…45 मिनट

विशेषज्ञ

ब्लूबेरी सलासा के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश

ब्लूबेरी सलासा के साथ ग्रील्ड…3 एचआरएस, 29 मिनट

स्वोर्डफ़िश, सिसिली शैली

स्वोर्डफ़िश, सिसिली शैली एक है लस…14 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

गर्म मिर्च चटनी

कैटलन शैली की राख-भुनी हुई सब्जियां (एस्क्लिवाडा)

छुट्टी क्रीम पनीर कॉफी केक

रविवार ब्रंच: पीच पेनकेक्स

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