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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 274
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
आसान
पोच्ड सैल्मन
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 15 मिनट रसोई…
15 मिनट
कठिन
करी चावल का सलाद
करी चावल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
टमाटर, पालक और पाइन नट्स के साथ लाल क्विनोआ पिलाफ
टमाटर, पालक और पाइन नट्स के साथ लाल…
2 एचआरएस, 35 मिनट
मध्यम
माँ का गर्म आलू का सलाद
माँ का गर्म आलू का सलाद एक साइड डिश है…
45 मिनट
कठिन
मसालेदार शाकाहारी मिर्च
मसालेदार शाकाहारी मिर्च सिर्फ वह सूप…
45 मिनट
मध्यम
भुना हुआ नया आलू
भुना हुआ नया आलू सिर्फ साइड डिश हो…
50 मिनट
कठिन
चिपोटल साइट्रस मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे
विशेषज्ञ
तुर्की सफेद मिर्च
नुस्खा टर्की सफेद मिर्च मोटे तौर पर…
45 मिनट
मध्यम
होइसिन ग्लेज़ेड बेक्ड सैल्मन
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 45 मिनट रसोई…
45 मिनट
कठिन
मिसो ग्लेज़ेड सैल्मन
यदि आपके पास लगभग है 45 मिनट रसोई में…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मसालेदार, खट्टे काले बीन्स
मसालेदार, खट्टे काले सेम सिर्फ हो सकता…
45 मिनट
कठिन
क्रायिन कैक्टस सलाद
क्रायिन कैक्टस सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
वेजिटेबल स्टॉक कैसे बनाये
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 2 घंटे और 15…
2 एचआरएस, 15 मिनट
कठिन
लीक आ ला ग्रीक (ग्रीक शैली के लीक)
लीक आ ला ग्रीक (ग्रीक शैली के लीक) को…
45 मिनट
विशेषज्ञ
शाकाहारी पालक और मशरूम लसग्ना
नुस्खा शाकाहारी पालक और मशरूम लसग्ना…
2 एचआरएस, 5 मिनट
विशेषज्ञ
खरगोश कैसियाटोर
नुस्खा खरगोश कैसियाटोर बनाया जा सकता…
1 घंटे, 5 मिनट
मध्यम
स्मोकी ओवन-बेक्ड आलू के चिप्स
स्मोकी ओवन-बेक्ड आलू के चिप्स आपके…
40 मिनट
विशेषज्ञ
सौंफ के साथ दूध में ब्रेज़्ड मेम्ने
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
2 एचआरएस, 25 मिनट
विशेषज्ञ
ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स
ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स आपके मेन कोर्स…
2 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
हर्ब मैरीनेटेड ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स
हर्ब मैरिनेटेड ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स…
45 मिनट
विशेषज्ञ
सफेद बीन और सब्जी का सूप
सफेद सेम और सब्जी का सूप एक है लस मुक्त…
2 एचआरएस, 5 मिनट
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