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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 286
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
टूना-एंड-ग्रीन बीन पास्ता सलाद
टूना-एंड-ग्रीन बीन पास्ता सलाद आपके…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कॉर्न बीफ और गोभी
कॉर्न बीफ और गोभी एक है लस मुक्त, डेयरी…
7 एचआरएस, 5 मिनट
कठिन
सिओपिनो
सिओपिनो एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
45 मिनट
विशेषज्ञ
भूमध्यसागरीय शैली की फलियाँ और सब्जियाँ (क्रॉक पॉट)
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
8 एचआरएस, 15 मिनट
सामान्य
साइट्रस-घुटा हुआ सामन
साइट्रस-घुटा हुआ सामन एक है ग्लूटेन…
17 मिनट
कठिन
वेका फ्रिटा: क्रिस्पी बीफ
वेका फ्रिटा: क्रिस्पी बीफ आपके मेन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रिल्ड सैल्मन कबाब
ग्रील्ड सैल्मन कबाब सिर्फ मुख्य…
3 एचआरएस, 30 मिनट
कठिन
जौ रिसोट्टो प्रिमावेरा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक…
35 मिनट
कठिन
इंसालता डि फ्रूटी डि घोड़ी
एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन…
40 मिनट
विशेषज्ञ
आसान काले चिप्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
8 एचआरएस, 15 मिनट
कठिन
शरद ऋतु सब्जी जंगली चावल के साथ अखरोट-क्रस्टेड पोर्क चॉप
शरद ऋतु सब्जी जंगली चावल के साथ…
45 मिनट
मध्यम
साल्सा वर्डे
नुस्खा साल्सा वर्डे आपके मैक्सिकन…
45 मिनट
कठिन
मसालेदार नींबू घास शोरबा में नूडल्स
मसालेदार नींबू घास शोरबा में नूडल्स…
45 मिनट
मध्यम
कैरेबियन कोब सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी…
45 मिनट
कठिन
ग्रीष्मकालीन स्टेक सलाद
ग्रीष्मकालीन स्टेक सलाद एक है डेयरी…
45 मिनट
कठिन
त्वरित चिकन और पकौड़ी
त्वरित चिकन और पकौड़ी एक है शाकाहारी…
45 मिनट
सामान्य
त्वरित चिकन और पकौड़ी
त्वरित चिकन और पकौड़ी सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
आसान
मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ साग
मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ साग…
7 मिनट
कठिन
क्विनोआ-लीक पिलाफ
क्विनोआ-लीक पिलाफ सिर्फ साइड डिश हो…
50 मिनट
कठिन
पेकन ग्रेमोलटा के साथ भुनी हुई सब्जियां
पेकन ग्रेमोलटन के साथ भुना हुआ…
45 मिनट
कठिन
फलाफेल
फलाफेल सिर्फ हो सकता है मध्य पूर्वी…
45 मिनट
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