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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 89

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

टेक्सास बीबीक्यू ब्रेज़्ड बीफ ब्रिस्केट

टेक्सास बीबीक्यू ब्रेज़्ड बीफ़…12 एचआरएस, 30 मिनट

सौतेले पालक और दा वेरो तेल के साथ टी-बोन फियोरेंटीना

सौतेले पालक और दा वेरो तेल के साथ…45 मिनट

सब्जियों और मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ थाई नूडल सलाद

सब्जियों और मसालेदार मूंगफली की चटनी…45 मिनट

विशेषज्ञ

Funghi Misti के साथ Puntarelle

पंटरेल के साथ फंगी मिस्टी सिर्फ साइड…1 घंटे, 55 मिनट

विशेषज्ञ

दम किया हुआ छोला और Calamari

दम किया हुआ छोला और Calamari हो सकता है…4 एचआरएस, 40 मिनट

विशेषज्ञ

फूलगोभी के साथ पास्ता: पास्ता कोल कैवोलोफोर

फूलगोभी के साथ पास्ता: पास्ता कोल…1 घंटे, 40 मिनट

विशेषज्ञ

अंजीर-चोंच सार्डिन: Sarde एक Beccatico

अंजीर-चोंच सार्डिन: सरडे ए बेकेटिको…1 घंटे, 40 मिनट

ट्यूना, बकरी पनीर, और पालक के साथ Tacos

टूना, बकरी पनीर, और पालक टैकोस सिर्फ…45 मिनट

विशेषज्ञ

भूमध्य Calamari Tacos

भूमध्यसागरीय कैलामारी टैकोस सिर्फ…1 घंटे, 15 मिनट

Orecchiette केकड़े के साथ

केकड़े के साथ ऑर्किटेट सिर्फ मुख्य…40 मिनट

Garbanzo-ब्लैक बीन मेडले

गार्बानो-ब्लैक बीन मेडले आपके साइड…45 मिनट

Potlatch सामन

आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का…45 मिनट

विशेषज्ञ

गोरगोन्जोला ग्रेवी के साथ वील और सेज मीटलाफ और प्रोसिटुट्टो और पनीर के साथ आलू को तोड़ दिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…40 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर मोरक्कन टर्की स्टू

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…6 एचआरएस, 20 मिनट

गर्म केकड़ा और आलू का सलाद

गर्म केकड़ा और आलू का सलाद सिर्फ साइड…45 मिनट

विशेषज्ञ

कमजोर रिब की आँख स्टेक के साथ Killa' आम सहमति के लिए और पहाड़ों के साथ मशरूम के शक्की Chipotle और Wilted पालक

किला' चिमिचुर्री के साथ बोनलेस रिब-आई…40 मिनट

मध्यम

गैस्टन ट्राउट Amandine

गैस्टन का ट्राउट अमांडाइन सिर्फ…45 मिनट

विशेषज्ञ

साग के साथ ओवन-ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा: कटुरीडे

साग के साथ ओवन-ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा:…2 एचआरएस, 5 मिनट

विशेषज्ञ

चिकन, मेमने या बीफ के साथ गर्म और मीठी मिर्च करी सॉस

चिकन, भेड़ के बच्चे या गोमांस के साथ…2 एचआरएस, 25 मिनट

पुट्टनेस्का सलाद के साथ सार्डिन और ब्रेड क्रम्ब पास्ता

पुट्टनेस्का सलाद के साथ सार्डिन और…35 मिनट

विशेषज्ञ

अद्भुत मसालेदार और मसालेदार सब्जियां

अद्भुत मसालेदार और मसालेदार सब्जियों…1 घंटे, 30 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

ग्रील्ड बैंगन, अरुगुला और मोज़ेरेला पाणिनी

चिकन और रोक्फोर्ट सैंडविच

अरुगुला, सौंफ और संतरे का सलाद

सॉटेड साग और स्कैलियन सॉस के साथ ऑर्किचेट

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