रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 712

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

अनानास के साथ मेपल-चमकता हुआ सामन

अनानास के साथ मेपल-घुटा हुआ सामन सिर्फ…15 मिनट

सामान्य

वॉटरक्रेस सलाद के साथ साइट्रस सामन

वॉटरक्रेस सलाद के साथ साइट्रस सामन एक…20 मिनट

सामान्य

गर्म जंगली सामन

गर्म जंगली सामन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

मध्यम

सैल्मन पिमेंटन

सैल्मन पिमेंटन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

डिनर टुनाइट: आलू चिप-क्रस्ट सैल्मन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मध्यम

सौंफ़ - और डिल-रगड़ ग्रील्ड सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

हरी चटनी के साथ तला हुआ सामन

हरी चटनी के साथ तला हुआ सामन एक है…45 मिनट

सौतेले रैंप और बैंगनी आलू के साथ पेकन क्रस्टेड सामन

सौतेले रैंप और बैंगनी आलू के साथ पेकन…26 मिनट

सामान्य

सोया-घुटा हुआ सामन

सोया-घुटा हुआ सामन सिर्फ मुख्य…30 मिनट

सामान्य

हरी बीन्स और लेमन जेस्ट के साथ सामन

हरी बीन्स और नींबू उत्तेजकता के साथ…30 मिनट

सामान्य

मसालेदार सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

अल्जाइमर-गर्म जंगली सामन से लड़ना

अल्जाइमर-गर्म जंगली सामन से लड़ना…45 मिनट

मध्यम

तिल-सोया सामन

तिल-सोया सामन एक है ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

मध्यम

रिस्लीन्ग-पोच्ड सैल्मन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मध्यम

मैंगो-घुटा हुआ सामन

मैंगो-ग्लेज़ेड सैल्मन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

मीठा और मसालेदार सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…18 मिनट

पैन सियर सैल्मन

पैन सियर सैल्मन एक है गुफाओं का आदमी,…10 मिनट

मध्यम

पाइन नट-क्रस्टेड पैसिफिक सैल्मन

पाइन नट-क्रस्टेड प्रशांत सामन एक है…45 मिनट

मध्यम

नींबू और जैतून के तेल के साथ उबला हुआ सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…32 मिनट

मध्यम

थाई लाल करी और बोक चोय के साथ सामन

थाई लाल करी और बोक चॉय के साथ सामन…20 मिनट

मध्यम

दालचीनी और मिर्च पाउडर के साथ तला हुआ सामन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

अखरोट, फल, उत्सव मफिन टार्ट्स

हर्बी पास्ता के साथ बीफ स्ट्रैगनॉफ

व्हिस्की क्रीम

बोक चोय के साथ गर्म और खट्टा मशरूम सूप

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