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निम्न FODMAP - पृष्ठ 672
आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
आसान
शतावरी के साथ मेमने चॉप-फेटा साल्सा वर्डे
शतावरी के साथ मेमने चॉप-फेटा साल्सा…
11 मिनट
मध्यम
मेमने का मसालेदार मक्खन वाला पैर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
50 मिनट
सामान्य
ग्रेमोलटा के साथ मेमने का रैक
ग्रेमोलटन के साथ मेमने का रैक एक है…
45 मिनट
सामान्य
टकसाल ग्रेमोलटा के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप
टकसाल ग्रेमोलटन के साथ ग्रील्ड भेड़…
45 मिनट
कठिन
जैतून और केपर्स के साथ मेमने की टांग
जैतून और केपर्स के साथ मेम्ने शैंक्स…
45 मिनट
मध्यम
मसालेदार नमक रगड़ के साथ मेम्ने चॉप
मसालेदार नमक रगड़ के साथ मेम्ने चॉप…
45 मिनट
विशेषज्ञ
हरीसा-मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप
हरीसा-मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप है एक…
75 एचआरएस
विशेषज्ञ
लहसुन के साथ मेमने की टांग
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
3 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
मेमने की रेसिपी का पैर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
3 एचआरएस
सामान्य
पंजाब एंड ग्रीन्स ठग
पंजाब और साग ठग सिर्फ हो सकता है…
45 मिनट
मध्यम
तरल लोहा
तरल लोहा सिर्फ साइड डिश हो सकता है…
45 मिनट
सामान्य
ओह, वह चमक कुंवारी हरे राक्षस
ओह, वह चमक कुंवारी हरे राक्षस है एक…
45 मिनट
सामान्य
कीवी पाइनएप्पल मिंट ग्रीन स्मूदी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन…
45 मिनट
सामान्य
गांजा स्क्वैश मैश
गांजा स्क्वैश मैश एक है केवमैन,…
45 मिनट
सामान्य
ग्रीन पावर स्मूथी ऑन-द-गो
ग्रीन पावर स्मूथी ऑन-द-गो एक है केवमैन,…
45 मिनट
आसान
डार्क चॉकलेट कवर काले चिप्स
डार्क चॉकलेट कवर काले चिप्स सिर्फ…
20 मिनट
आसान
बैंगनी शक्ति ठग
बैंगनी शक्ति ठग है एक ग्लूटेन फ्री,…
5 मिनट
सामान्य
फ्रूट + वेजी स्मूदी
फल + वेजी ठग एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
सामान्य
डिटॉक्सिफाइंग ग्रीन मॉन्स्टर
डिटॉक्सिफाइंग ग्रीन मॉन्स्टर सिर्फ…
45 मिनट
सामान्य
ब्लूबेरी केला स्मूदी
ब्लूबेरी केला स्मूथी एक है केवमैन,…
45 मिनट
सामान्य
इनर देवी डिटॉक्स सलाद
इनर देवी डिटॉक्स सलाद एक केवमैन,…
45 मिनट
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