रेसिपी

प्राइमल - पृष्ठ 166

स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

विशेषज्ञ

ताज़ा स्पेगेटी स्क्वैश और ककड़ी सलाद

ताज़ा स्पेगेटी स्क्वैश और ककड़ी सलाद…3 एचआरएस

सामान्य

लहसुन के साथ भुना हुआ टमाटर

लहसुन के साथ भुना हुआ टमाटर सिर्फ साइड…25 मिनट

भुना हुआ बीट और Sauteed चुकंदर साग

भुना हुआ बीट और सॉटेड बीट साग आपके…1 घंटे, 10 मिनट

शहद वेनिला दही के साथ ताजा फल का सलाद

शहद वेनिला दही के साथ ताजे फलों का…10 मिनट

सामान्य

ताजा रिकोटा के साथ भुना हुआ अंजीर

ताजा रिकोटन के साथ भुना हुआ अंजीर एक…20 मिनट

नींबू-थाइम चिकन विरासत टमाटर सलाद के साथ

नींबू-थाइम चिकन विरासत टमाटर सलाद के…53 मिनट

मध्यम

बेक्ड हैम और पनीर क्षुधावर्धक

बेक्ड हैम और पनीर क्षुधावर्धक एक है लस…40 मिनट

विशेषज्ञ

हैम रूले

हाम रूले सिर्फ साइड डिश हो सकता है…2 एचआरएस, 10 मिनट

मध्यम

अरुगुला सलाद के साथ खुले चेहरे वाला आमलेट

अरुगुला सलाद के साथ ओपन-फेस ऑमलेट…30 मिनट

सामान्य

हैम रोल अप II

हैम रोल अप द्वितीय है एक लस मुक्त और…20 मिनट

विशेषज्ञ

खस्ता और निविदा बेक्ड चिकन जांघों

खस्ता और निविदा बेक्ड चिकन जांघ आपके…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार ताजा काली मिर्च सॉस के साथ ग्रील्ड झींगे

के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11%…1 घंटे, 28 मिनट

हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मशरूम सलाद

हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मशरूम सलाद…45 मिनट

विशेषज्ञ

Guacamole

आप कभी नहीं हो सकता भी कई होर d ' oeuvre…2 एचआरएस, 10 मिनट

मध्यम

सेब के साथ मक्खन सलाद सलाद

सेब के साथ मक्खन सलाद सलाद एक है लस…45 मिनट

धीमी गति से भुना हुआ टमाटर और पनीर के साथ चिकन

धीमी गति से भुना हुआ टमाटर और पनीर जई…45 मिनट

विशेषज्ञ

मेंहदी और नींबू नमक के साथ चिकन

मेंहदी और नींबू नमक के साथ चिकन एक है…1 घंटे, 35 मिनट

मध्यम

नींबू तोरी और ककड़ी का सलाद

नींबू तोरी और ककड़ी सलाद एक है केवमैन,…45 मिनट

टोस्टेड बादाम के साथ मसालेदार स्ट्रिंग बीन्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…20 मिनट

मध्यम

जूलिया का तरबूज गज़्पाचो

जूलिया का तरबूज गज़्पाचो आपके सूप…40 मिनट

पके हुए Gruyere और मांस आमलेट

बेक्ड ग्रुइरे और सॉसेज ऑमलेट सिर्फ…43 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

नो-बेक अनाज बार्स

कॉफी आइसिंग के साथ चॉकलेट एंजेल फूड केक

सेब की चटनी मफिन

सेब-सॉसेज फ्रेंच टोस्ट

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