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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1224
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
ज़ेस्टी बेक्ड सैल्मन
ज़ेस्टी बेक्ड सैल्मन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
ककड़ी के साथ ग्रील्ड जंगली सामन-एवोकैडो साल्सा
नुस्खा ककड़ी के साथ जंगली सामन…
45 मिनट
आसान
सफेद बीन और साइट्रस सलाद के साथ सामन
सफेद बीन और साइट्रस सलाद के साथ सामन…
25 मिनट
सामान्य
ककड़ी-दही सलाद के साथ ग्रील्ड सामन
ककड़ी-दही सलाद के साथ ग्रील्ड सामन…
18 मिनट
कठिन
एक एशियाई शैली के अचार में एल्डर-प्लैंक सामन
एक एशियाई शैली के अचार में…
45 मिनट
कठिन
इंद्रधनुष साल्सा के साथ मोहक सामन
इंद्रधनुष साल्सा के साथ मोहक सामन…
45 मिनट
मध्यम
हनी-घुटा हुआ सामन
हनी-घुटा हुआ सामन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
कंफ़ेद्दी जौ सलाद के साथ शहद और तिल-चमकता हुआ सामन
कंफ़ेद्दी जौ सलाद के साथ शहद और…
40 मिनट
कठिन
मिसो-मसालेदार सामन ककड़ी के साथ-डाइकॉन स्वाद
ककड़ी के साथ मिसो-मैरीनेटेड…
45 मिनट
आसान
जलती हुई तिल के साथ सामन
सिज़लिंग तिल स्कैलियन के साथ सामन…
25 मिनट
सामान्य
मेपल-घुटा हुआ सामन पट्टिका
मेपल-घुटा हुआ सामन पट्टिका सिर्फ…
25 मिनट
कठिन
रोज़मेरी ओर्ज़ो के साथ टस्कन सामन
दौनी ओर्ज़ो के साथ टस्कन सामन एक है…
45 मिनट
कठिन
मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड सैल्मन
आम साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन नुस्खा…
45 मिनट
सामान्य
टमाटर तुलसी स्वाद के साथ सामन
टमाटर तुलसी स्वाद के साथ सामन सिर्फ…
30 मिनट
सामान्य
रास्पबेरी के साथ पीच-घुटा हुआ सामन
रास्पबेरी के साथ पीच-घुटा हुआ सामन…
16 मिनट
कठिन
मसाला-क्रस्टेड सामन
मसाला-क्रस्टेड सामन एक है गुफाओं का…
45 मिनट
सामान्य
मेपल-घुटा हुआ सामन
मेपल-घुटा हुआ सामन सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
आसान
अनानास के साथ टेरीयाकी सामन-पेकन बुलगुर
अनानास-पेकन बुलगुर के साथ टेरीयाकी…
10 मिनट
मध्यम
एशियाई ककड़ी और काली मिर्च सलाद के साथ अदरक सोया सामन
एशियाई ककड़ी और काली मिर्च सलाद के साथ…
45 मिनट
आसान
टमाटर-तुलसी साल्सा के साथ पका हुआ सामन
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन…
16 मिनट
सामान्य
डिल मैश किए हुए आलू के साथ भुना हुआ सामन
डिल मैश किए हुए आलू के साथ भुना हुआ…
30 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
नाश्ता बरिटो
काली मिर्च के साथ राई क्रिस्पब्रेड पटाखे-डिल क्रेम फ्रैच और स्मोक्ड सैल्मन
स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो साल्सा के साथ चिप्स
ग्रील्ड सामन कैंडी
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