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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1224

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

इंद्रधनुष साल्सा के साथ मोहक सामन

इंद्रधनुष साल्सा के साथ मोहक सामन…45 मिनट

मध्यम

हनी-घुटा हुआ सामन

हनी-घुटा हुआ सामन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

मध्यम

कंफ़ेद्दी जौ सलाद के साथ शहद और तिल-चमकता हुआ सामन

कंफ़ेद्दी जौ सलाद के साथ शहद और…40 मिनट

मिसो-मसालेदार सामन ककड़ी के साथ-डाइकॉन स्वाद

ककड़ी के साथ मिसो-मैरीनेटेड…45 मिनट

जलती हुई तिल के साथ सामन

सिज़लिंग तिल स्कैलियन के साथ सामन…25 मिनट

सामान्य

मेपल-घुटा हुआ सामन पट्टिका

मेपल-घुटा हुआ सामन पट्टिका सिर्फ…25 मिनट

रोज़मेरी ओर्ज़ो के साथ टस्कन सामन

दौनी ओर्ज़ो के साथ टस्कन सामन एक है…45 मिनट

मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड सैल्मन

आम साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन नुस्खा…45 मिनट

सामान्य

टमाटर तुलसी स्वाद के साथ सामन

टमाटर तुलसी स्वाद के साथ सामन सिर्फ…30 मिनट

सामान्य

रास्पबेरी के साथ पीच-घुटा हुआ सामन

रास्पबेरी के साथ पीच-घुटा हुआ सामन…16 मिनट

मसाला-क्रस्टेड सामन

मसाला-क्रस्टेड सामन एक है गुफाओं का…45 मिनट

सामान्य

मेपल-घुटा हुआ सामन

मेपल-घुटा हुआ सामन सिर्फ मुख्य…20 मिनट

अनानास के साथ टेरीयाकी सामन-पेकन बुलगुर

अनानास-पेकन बुलगुर के साथ टेरीयाकी…10 मिनट

मध्यम

एशियाई ककड़ी और काली मिर्च सलाद के साथ अदरक सोया सामन

एशियाई ककड़ी और काली मिर्च सलाद के साथ…45 मिनट

टमाटर-तुलसी साल्सा के साथ पका हुआ सामन

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन…16 मिनट

सामान्य

डिल मैश किए हुए आलू के साथ भुना हुआ सामन

डिल मैश किए हुए आलू के साथ भुना हुआ…30 मिनट

मध्यम

पेस्टो-क्रस्टेड सामन

पेस्टो-क्रस्टेड सैल्मन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

मशरूम और लाल मिर्च सॉस के साथ सामन

मशरूम और लाल मिर्च सॉस के साथ सामन…45 मिनट

संरक्षित नींबू स्वाद के साथ ग्रील्ड जंगली सामन

संरक्षित नींबू स्वाद के साथ ग्रील्ड…45 मिनट

सामान्य

बादाम और टमाटर-नींबू सॉस के साथ सामन

बादाम और टमाटर-नींबू सॉस के साथ सामन…15 मिनट

देवदार तख़्त सामन

देवदार तख़्त सामन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

ब्लैकबेरी सॉस के साथ अदरक, अंजीर और क्रैनबेरी सेमीफ्रेडो

अदरक क्रीम के साथ कटा हुआ फ़ॉई ग्रास

अदरक-बादाम कुकीज़

अदरक ड्रेसिंग

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