रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 375

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

टमाटर विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड स्टेक सलाद

टमाटर विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड स्टेक…40 मिनट

विशेषज्ञ

कैवेटेली के साथ मेमने के कंधे का रैगआउट

कैवेटेली के साथ मेमने के कंधे का…45 मिनट

सौंफ, संतरा और पुदीना के साथ सामन सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

माली का पिज्जा

नुस्खा माली पिज्जा के बारे में अपने…45 मिनट

विशेषज्ञ

कारमेलाइज्ड प्याज और भुनी हुई गाजर के साथ पॉट रोस्ट

कारमेलाइज्ड प्याज और भुनी हुई गाजर के…45 मिनट

करी वर्तनी सलाद

करी वर्तनी सलाद सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सफेद बीन सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

विशेषज्ञ

रेड-वाइन की कमी में भुना हुआ जंगली मशरूम

रेड-वाइन रिडक्शन में भुना हुआ जंगली…25 एचआरएस

कद्दू मक्खन के साथ बटरनट स्क्वैश सूप

आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन…45 मिनट

सामान्य

संयुक्त राहत रस

संयुक्त राहत रस एक है गुफाओं का आदमी,…45 मिनट

चिकन और मशरूम क्साडिलस

चिकन और मशरूम क्साडिलस एक है लस मुक्त 12…45 मिनट

सामान्य

मेंहदी और लहसुन भुना हुआ आलू

रोज़मेरी और लहसुन भुना हुआ आलू एक है…35 मिनट

विशेषज्ञ

सब्जी जौ कूसकूस

सब्जी जौ कूसकूस सिर्फ मुख्य…5 एचआरएस

विशेषज्ञ

मोरक्को की सब्जियों और चिली सॉस के साथ काला सागर बास

मोरक्कन सब्जियों और चिली सॉस के साथ…45 मिनट

ग्रील्ड तोरी काली मिर्च सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…1 घंटे

सामन और मटर के साथ मलाईदार दूर

सैल्मन और मटर के साथ क्रीमी फारफेल…45 मिनट

विशेषज्ञ

क्रेम फ्रैच मैश किए हुए आलू के साथ लघु पसलियों प्रोवेनकेल

क्रेम फ्रैच मैश किए हुए आलू के साथ…45 मिनट

भुना हुआ शतावरी, फिंगरिंग आलू, और हॉलैंडाइस सॉस के साथ खस्ता-त्वचा वाला राजा सामन

भुना हुआ शतावरी, फिंगरिंग आलू, और…45 मिनट

विशेषज्ञ

जैतून और मिर्च के साथ आलू का सलाद

जैतून और मिर्च के साथ आलू का सलाद…112 एचआरएस

मध्यम

ब्रुक ट्राउट मुलेरिन

ब्रुक ट्राउट मुलेरिन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

वेजिटेबल बुलगुर सलाद

आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

मिर्च-लहसुन चमकता हुआ सामन

तरबूज प्लाटा टकीला कॉकटेल

Chipotle चिकन Tortilla सूप

सेम और सॉसेज पुलाव Cornbread

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