रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 82

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

ग्रील्ड सलाद Sirloin

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

गिनीज लैम्ब स्टू

गिनीज लैम्ब स्टू सिर्फ मुख्य…3 एचआरएस, 20 मिनट

विशेषज्ञ

बीफ, बीयर और जौ स्टू

बीफ, बीयर, और जौ स्टू एक है डेयरी मुक्त 6…45 मिनट

विशेषज्ञ

अजवाइन की जड़ और ऋषि के साथ चिकन और पोलेंटा

अजवाइन की जड़ और ऋषि के साथ चिकन और…1 घंटे, 30 मिनट

विशेषज्ञ

सॉस में उबला हुआ मांस: साल्सा में लेसो

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन…4 एचआरएस, 50 मिनट

मध्यम

एवोकैडो, चुकंदर और Arugula सलाद के साथ Chevre Tartine

एवोकैडो, चुकंदर और Arugula सलाद के साथ Chevre…25 मिनट

इतालवी कटा हुआ सलाद

नुस्खा इतालवी कटा हुआ सलाद तैयार है…15 मिनट

मध्यम

कुंग पाओ टोफू चावल सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…45 मिनट

विशेषज्ञ

भुना हुआ टमाटर और काली मिर्च सॉस के साथ पास्टिना रिसोट्टो

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…1 घंटे, 15 मिनट

चिकन घेरा Bleu

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…51 मिनट

Butternut सूप

बटरनट सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे…45 मिनट

विशेषज्ञ

चिकन सुइज़ा Chilaquiles

चिकन सुइज़ा Chilaquiles है लस मुक्त मुख्य…55 मिनट

मध्यम

पास्ता और दाल: पास्ता ई लेंटिची

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? Pastan…40 मिनट

भुना हुआ लहसुन के साथ ग्रील्ड चिकन-अजवायन की पत्ती विनैग्रेट और ग्रील्ड फिंगरलिंग आलू

भुना हुआ लहसुन के साथ ग्रील्ड…55 मिनट

विशेषज्ञ

तुर्की गुलगुला स्टू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…4 एचआरएस, 50 मिनट

विशेषज्ञ

तुलसी चिकन हैश

एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? तुलसी…1 घंटे, 55 मिनट

मध्यम

ठंडा तिल पालक

ठंडा तिल पालक सिर्फ साइड डिश हो सकता…45 मिनट

सब्जियों के साथ खस्ता टोफू

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…40 मिनट

सामान्य

लहसुन, अजमोद और नींबू के साथ साबुत गेहूं की स्पेगेटी

लहसुन, अजमोद और नींबू के साथ साबुत…27 मिनट

मध्यम

Penne के साथ Pesto

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…25 मिनट

फ्यूसिली और भुना हुआ लहसुन के साथ काले

फ्यूसिली और भुना हुआ लहसुन के साथ केल…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

शाहबलूत शहद और कैंडिड मसालेदार अखरोट के साथ बुरिकोटी

ग्रिल्ड वेजी और टोफू स्टैक बेलसमिक और मिंट के साथ

रेडिकियो, सेब और कद्दू के बीज के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश और पोर्टोबेलो मशरूम सलाद

शेफ का सलाद

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