Funked बाहर टमाटर का सूप
फंक आउट टोमैटो सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 5g वसा की, और कुल का 138 कैलोरी. के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह बजट के अनुकूल सूप के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. चिकन स्टॉक, कोषेर नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Funked बाहर ग्रील्ड पनीर, Funked बाहर एप्पल मानसिक शांति, तथा Funked बाहर ब्लडी मैरी.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, जैतून का तेल जोड़ें ।
स्वादानुसार प्याज, लहसुन, टमाटर, लाल मिर्च के गुच्छे, काली मिर्च और नमक डालें । 10 से 12 मिनट तक उबालें ।
चिकन स्टॉक और चिकन गुलदस्ता जोड़ें और अतिरिक्त 10 मिनट के लिए पकाएं । आखिरी मिनट में शेरी में हिलाओ और गर्मी से हटा दें । इसे ब्लेंडर में डालने से पहले ठंडा होने दें । चिकनी होने तक प्यूरी करें और धीमी आँच पर, परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखने के लिए बर्तन में वापस आ जाएँ ।