ओवन ताजा अनुभवी आलू वेजेज
ओवन ताजा अनुभवी आलू वेजेज आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन पाउडर, परमेसन चीज़, रसेट आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो अनुभवी आलू वेजेज, मिर्च-अनुभवी आलू वेजेज, तथा ओवन आलू वेजेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
परमेसन चीज़, जैतून का तेल, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर, काली मिर्च, नमक और आलू को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें । बैग को सील करें, फिर आलू को मसाला के साथ कोट करने के लिए हिलाएं ।
एक बेकिंग शीट पर आलू फैलाएं ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि आलू आसानी से कांटे से छेद न जाए, लगभग 25 मिनट ।