क्रिस्पी बेकन और स्वीट अनियन ऑमलेट 1 सर्विंग के साथ एक ग्लूटेन मुक्त और केटोजेनिक रेसिपी है। एक सर्विंग में 920 कैलोरी , 47 ग्राम प्रोटीन और 73 ग्राम वसा होती है । $3.24 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 33% पूरा करता है । यह काफी महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया और 53 लोगों का कहना है कि यह बिल्कुल सही साबित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 37 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास बेकन, पानी, प्याज और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 85% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर शानदार है. इसी तरह की रेसिपी हैं क्रिस्पी फ्राइड स्वीट अनियन रिंग्स , क्रिस्पी बेक्ड कोकोनट अनियन रिंग्स विथ स्वीट चिली सॉस , और रिब-आई स्टेक विद गोर्गोन्जोला बटर और क्रिस्पी स्वीट अनियन रिंग्स।
निर्देश
1
बेकन को एक कड़ाही में मध्यम-तेज़ आंच पर कुरकुरा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
पानी निकालने और ठंडा करने के लिए कागज़ के तौलिये पर एक स्लेटेड चम्मच से निकालें; बेकन को तोड़ें और एक तरफ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
3
एक कड़ाही में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। प्याज़ को मक्खन में नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ।
अंडे और पानी को एक साथ फेंटें; अंडे के मिश्रण को ठंडी कड़ाही में डालें। ढक दें और बर्नर को मध्यम-धीमी आंच पर चालू कर दें। तब तक पकाएं जब तक कि कड़ाही से भाप न निकलने लगे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
ढक्कन हटाओ.
7
अंडों के ऊपर क्रम्बल किया हुआ बेकन, चेडर चीज़, अमेरिकन चीज़, नमक और लाल मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़
असली बेकन के टुकड़े
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
अंडे के ऊपर प्याज़ फैलाएं। ऑमलेट को निकालने के लिए तवे को गोलाकार गति में धीरे से घुमाएं और इसे एक प्लेट पर रखें। ऑमलेट को आधा मोड़ें। पनीर को पिघलने दें, लगभग 2 मिनट तक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ऑमलेट के लिए स्पार्कलिंग वाइन मेरी शीर्ष पसंद है। भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, अंडे के साथ स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से बढ़िया है। एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है। दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू पर परत चढ़ाने के लिए जानी जाती है। आप मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.