क्लासिक सलाद

क्लासिक सलाद
क्लासिक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 93 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एंकोवी का मिश्रण, सबसे ताज़ी संभव लेट्यूस का सिर, लहसुन की लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो क्लासिक ब्लू चीज़ वेज सलाद और डोल सलाद फार्म टूर, क्लासिक अंग्रेजी सलाद क्रीम-तेल मुक्त सलाद ड्रेसिंग, तथा क्लासिक अंडा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, लहसुन, एंकोवी,और एक चुटकी नमक और काली मिर्च को एक कटोरे में मैश करें । सिरका में हिलाओ, फिर 1/4 कप तेल । नमक, काली मिर्च, और अधिक के साथ स्वाद के लिए मौसमतेल, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
AnchoviesAnchovies
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
कटोराकटोरा
2
सलाद पत्ते और चिव्स जोड़ेंबस सेवा करने से पहले और कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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