क्लासिक सलाद
क्लासिक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 93 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एंकोवी का मिश्रण, सबसे ताज़ी संभव लेट्यूस का सिर, लहसुन की लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो क्लासिक ब्लू चीज़ वेज सलाद और डोल सलाद फार्म टूर, क्लासिक अंग्रेजी सलाद क्रीम-तेल मुक्त सलाद ड्रेसिंग, तथा क्लासिक अंडा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, लहसुन, एंकोवी,और एक चुटकी नमक और काली मिर्च को एक कटोरे में मैश करें । सिरका में हिलाओ, फिर 1/4 कप तेल । नमक, काली मिर्च, और अधिक के साथ स्वाद के लिए मौसमतेल, अगर वांछित ।
सलाद पत्ते और चिव्स जोड़ेंबस सेवा करने से पहले और कोट करने के लिए टॉस ।