ककड़ी सलाद के साथ मेमने और जैतून के कटार सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल 629 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.27 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गरम मसाला, पिसी हुई मिर्च, फेटा चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर, ककड़ी और कलामटन जैतून सलाद के साथ ग्रीक ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स, ककड़ी सलाद के साथ ओरिएंटल बीफ कटार, और पेपरी टेम्पेह स्केवर्स डब्ल्यू / सेंवई और ककड़ी सलाद.
निर्देश
1
विशेष उपकरण: 8 (10 इंच) बांस की कटार, लगभग 30 मिनट के लिए पानी में भिगोया जाता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2
लाइट ब्रॉयलर। पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
एक मध्यम कटोरे में, तेल, अजमोद, गरम मार्सला, लहसुन नमक, काली मिर्च, और कटा हुआ भेड़ का बच्चा मिलाएं, सभी मेमने के क्यूब्स को कोट करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसाला
5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़
मेमने स्टू मांस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
8 (अंडर-12) झींगा
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ