ग्रील्ड एंटीपास्टो पिज्जा
नुस्खा ग्रील्ड एंटीपास्टो पिज्जा लगभग आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 213 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास जैतून, ड्रेसिंग, बेर टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एंटीपास्टो पिज्जा, एंटीपास्टो पिज्जा, तथा एंटीपास्टो पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । मध्यम कटोरे में, मशरूम, घंटी मिर्च और ड्रेसिंग के 2 बड़े चम्मच टॉस करें ।
सब्जियों को ग्रिल बास्केट (ग्रिल "वोक") में रखें ।
ग्रिल बास्केट को मध्यम आँच पर ग्रिल पर रखें । कवर ग्रिल; 4 से 6 मिनट तक पकाएं, सब्जियों को कभी-कभी मोड़ने के लिए ग्रिल बास्केट को हिलाएं, जब तक कि बेल मिर्च कुरकुरा-कोमल न हो जाए । सब्जियों को बारीक काट लें ।
शेष 2 बड़े चम्मच ड्रेसिंग के साथ पिज्जा क्रस्ट ब्रश करें ।
पनीर के 1/2 कप के साथ छिड़के । पनीर पर टमाटर की व्यवस्था करें । ग्रील्ड सब्जियां, प्याज, जैतून और शेष 1/2 कप पनीर के साथ शीर्ष ।
पिज्जा को सीधे मध्यम आँच पर ग्रिल पर रखें । कवर ग्रिल; 8 से 10 मिनट या क्रस्ट कुरकुरा होने तक पकाएं और पनीर पिघल जाए ।