ग्रीष्मकालीन आंगन और टमाटर की चटनी
समर तोरी और टोमैटो ग्रैटिन एक साइड डिश है जो 4 परोसती है । के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 753 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. यदि आपके पास आकार, जैतून का तेल और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री के आधार पर ग्रुइरे है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 35 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । टमाटर और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश ग्रैटिन, बेक्ड तोरी टमाटर समर स्क्वैश बकरी पनीर की चटनी, तथा कोर्टगेट, बेकन और ब्री ग्रैटिन इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
हीट ओवन को 190 सी / 170 सी फैन / गैस
उबलते नमकीन पानी में आलू को 6 मिनट तक पकाएं, फिर अच्छी तरह से सूखा लें ।
लहसुन को तेल और कुछ मसाला के साथ मिलाएं । जड़ी बूटी के पत्तों को उनके डंठल से पट्टी करें, फिर तेल में जोड़ें ।
1.5-लीटर ओवनप्रूफ डिश के बेस और किनारों पर थोड़ा सा तेल छिड़कें ।
डिश में आधे आलू, टमाटर और तोरी को परत करें, जैसे ही आप जाते हैं लहसुन और जड़ी बूटी के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
दो चीज मिलाएं और आधा वेज छिड़कें ।
वेज और तेल की परतों को दोहराएं, बचे हुए तेल पर बूंदा बांदी करें, फिर बाकी पनीर के साथ छिड़के ।
40-45 मिनट तक बेक करें जब तक कि वेज नर्म न हो जाए और ऊपर से सुनहरा और कुरकुरा हो जाए ।