छाछ विनिगेट के साथ स्मोक्ड ट्राउट और आलू का सलाद
छाछ विनिगेट के साथ स्मोक्ड ट्राउट और आलू का सलाद एक है लस मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 559 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी से 37 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नींबू का रस, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड ट्राउट और साइडर विनैग्रेट के साथ ऐप्पल-सनकोक सलाद, ग्रील्ड फिंगरलिंग आलू और सरसों के साथ स्मोक्ड ट्राउट सलाद-डिल विनैग्रेट, तथा स्मोक्ड ट्राउट और आलू का सलाद.
निर्देश
ड्रेसिंग के लिए, छाछ, सिरका, नींबू उत्तेजकता और नींबू का रस एक साथ हिलाएं । जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें ।
नमक और काली मिर्च के साथ कटा हुआ डिल और मौसम जोड़ें, स्वाद के लिए । सलाद के लिए, मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
आलू और एक चुटकी नमक डालें और लगभग एक मिनट तक भूनें ।
चिकन स्टॉक जोड़ें और एक कोमल उबाल लाएं । आलू को निविदा तक पकाएं, लगभग 8 मिनट ।
नाली और बर्तन पर लौटें । आलू के ऊपर छोटे टुकड़ों में ट्राउट फ्लेक करें ।
ट्राउट और आलू के ऊपर लगभग आधा ड्रेसिंग डालो, और धीरे से संयुक्त होने तक मोड़ो ।
सलाद को कमरे के तापमान पर टोस्टेड ब्रेड और शेष ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
डिल स्प्रिंग्स और नींबू के स्लाइस के साथ गार्निश करें ।