तुर्की-एवोकैडो क्लब
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की-एवोकैडो क्लबों को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.52 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 435 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. 15 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साबुत अनाज की रोटी, डेली टर्की ब्रेस्ट, रोमेन लेट्यूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो कैलिफोर्निया क्लब, मिनी क्लब, तथा चिकन सलाद क्लब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कटोरी में प्याज को सिरका और 2 बड़े चम्मच पानी के साथ टॉस करें ।
15 मिनट खड़े होने दें, फिर नाली । इस बीच, टर्की बेकन को पकाएं क्योंकि लेबल कुरकुरा होने तक निर्देशित करता है ।
एक और छोटे कटोरे में दही के साथ एवोकैडो को चिकना होने तक मैश करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक कटिंग बोर्ड पर ब्रेड के 4 स्लाइस रखें और एवोकैडो-दही मिश्रण के आधे हिस्से के साथ फैलाएं । सलाद और टमाटर के साथ शीर्ष और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
टर्की स्तन, बेकन, ककड़ी और लाल प्याज की एक परत जोड़ें ।
बचे हुए एवोकैडो मिश्रण को बचे हुए 4 ब्रेड स्लाइस पर फैलाएं और सैंडविच के ऊपर नीचे की तरफ फैलाएं ।
परोसने के लिए प्रत्येक सैंडविच को आधा काट लें ।