दक्षिण अफ्रीकी तारीख और प्याज का सलाद

दक्षिण अफ्रीकी तारीख और प्याज का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 77 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खजूर, प्याज, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. यह नुस्खा अफ्रीकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो दक्षिण अफ्रीकी चुकंदर और प्याज का सलाद, दक्षिण अफ्रीकी भुना हुआ बैंगन सलाद, तथा दक्षिण अफ्रीकी हलवा समान व्यंजनों के लिए ।