नींबू चिकन लसग्ना

नींबू चिकन लसग्ना
लेमन चिकन लसग्ना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 514 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मलाईदार अल्फ्रेडो पास्ता सॉस, केपर्स, नींबू के छिलके और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जामुन और नींबू-दही क्रीम के साथ नींबू सिरप केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नींबू चिकन लसग्ना, लसग्ना डी पोलो कॉन चैंपियन (चिकन और मशरूम लसग्ना), तथा सॉसेज, चार्ड और नींबू लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें कुकिंग स्प्रे के साथ 2-क्वार्ट स्क्वायर बेकिंग डिश को हल्के से कोट करें; एक तरफ सेट करें । एक सॉस पैन में क्लासिको लाइट क्रीमी अल्फ्रेडो पास्ता सॉस और केपर्स मिलाएं । मध्यम गर्मी पर उबलते हुए, कभी-कभी सरगर्मी करें । तैयार डिश में 1/3 कप क्लासिको लाइट क्रीमी अल्फ्रेडो पास्ता सॉस डालें । 2 लसग्ना नूडल्स के साथ शीर्ष । एक कटोरी में एक साथ रिकोटा, 1 कप फोंटिना चीज़ और 1 चम्मच नींबू का छिलका मिलाएं । नूडल्स के ऊपर आधा पनीर मिश्रण चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
Fontina पनीरFontina पनीर
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
पास्तापास्ता
Ricotta पनीरRicotta पनीर
केपर्सकेपर्स
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
2 बड़े चम्मच परमेसन के साथ छिड़के । आधा चिकन के साथ शीर्ष । चिकन परत पर आधा शेष पास्ता सॉस चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
परमेसनपरमेसन
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
2 और नूडल्स के साथ शीर्ष, शेष रिकोटा मिश्रण, और शेष चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
Ricotta पनीरRicotta पनीर
4
2 और नूडल्स, शेष सॉस जोड़ें, और शेष फोंटिना और परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
Fontina पनीरFontina पनीर
पास्तापास्ता
सॉससॉस
5
पन्नी के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
40 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
परोसने से पहले 20 मिनट के लिए वायर रैक पर खड़े, ढके रहने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
8
शेष नींबू के छिलके के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का छिलकानींबू का छिलका

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्लासिको लाइट क्रीमी अल्फ्रेडो पास्ता सॉसक्लासिको लाइट क्रीमी अल्फ्रेडो पास्ता सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखा केपर्ससूखा केपर्स255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रशीतित या जमे हुए पकाया चिकन स्तन स्ट्रिप्स (पिघला हुआ, अगर जमे हुए)पैकेज प्रशीतित या जमे हुए पकाया चिकन स्तन स्ट्रिप्स (पिघला हुआ, अगर जमे हुए)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बारीक कटा हुआ नींबू का छिलकाबारीक कटा हुआ नींबू का छिलका6कोई उबाल लें lasagna नूडल्सकोई उबाल लें lasagna नूडल्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ पनीर पनीरबारीक कटा हुआ पनीर पनीर425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 ricotta पनीर1/2 ricotta पनीर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ फोंटिना या मोज़ेरेला चीज़कटा हुआ फोंटिना या मोज़ेरेला चीज़
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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