नया क्लासिक मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 48 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, बटन मशरूम, थाइम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । के साथ एक spoonacular 67 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी, क्लासिक मीटलाफ, तथा क्लासिक मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें, प्याज और मशरूम डालें और तब तक पकाएं जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए और मशरूम लगभग 8 मिनट तक भूरे रंग के होने लगें । गाजर, टमाटर का पेस्ट, अजवायन के फूल और लहसुन में हिलाओ और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट और । पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
एक बड़े कटोरे में गोमांस, जई, अंडे, वोस्टरशायर सॉस, मशरूम मिश्रण, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
5
अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं ।
6
मिश्रण को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और लगभग 5 इंच चौड़े और 2 इंच ऊंचे पाव में आकार दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
7
एक छोटे कटोरे में टमाटर सॉस, गुड़ और सरसों को फेंट लें और मीटलाफ के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
3/4 चम्मच गुड़
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
8
मीटलाफ को तब तक पकाएं जब तक कि मीट थर्मामीटर 160 डिग्री, लगभग 55-60 मिनट तक पंजीकृत न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
9
ओवन से निकालें और टुकड़ा करने से 15 मिनट पहले आराम करें ।