पेकन भुना हुआ आलू

पेकन भुना हुआ आलू
पेकन भुना हुआ आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 287 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम के पत्ते, कॉर्नस्टार्च, पेकान के हलवे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दालचीनी पेकन क्रंच के साथ भुना हुआ शकरकंद, पेकान-लाल प्याज मुरब्बा और भुना हुआ शकरकंद के साथ क्रस्टेड पोर्क, तथा भुना हुआ पेकन क्रंच के साथ शकरकंद पेकन पाई डोनट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश को ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
बेकिंग शीट पर समान रूप से पेकान फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकानपेकान
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
पेकान को पहले से गरम ओवन में हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक टोस्ट करें, फिर निकालें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । इस बीच, चौथाई आलू को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें । अच्छी तरह से लेपित होने तक जैतून के तेल के साथ टॉस करें । समुद्री नमक, मार्जोरम, थाइम, मेंहदी और लहसुन पाउडर के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
जैतून का तेलजैतून का तेल
मरजोरममरजोरम
आलूआलू
रोज़मेरीरोज़मेरी
समुद्री नमकसमुद्री नमक
पेकानपेकान
थाइमथाइम
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
ओवनओवन
4
तैयार बेकिंग डिश में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
पहले से गरम ओवन में सुनहरा भूरा होने तक और कांटे से छेदने पर लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
जब आलू पक रहे हों, तो टोस्टेड पेकान के आधे हिस्से को मक्खन, वोस्टरशायर सॉस और कॉर्नस्टार्च के साथ एक ब्लेंडर में रखें । एक चिकनी पेस्ट बनने तक प्यूरी । बचे हुए टोस्टेड पेकान को क्रश करें, फिर प्यूरी के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
आलूआलू
मक्खनमक्खन
पेकानपेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
7
इस मिश्रण को भुने हुए आलू के ऊपर फैलाएं, और उन्हें ओवन में तब तक बेक करने के लिए लौटा दें जब तक कि अखरोट का मिश्रण अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोस्ट आलूरोस्ट आलू
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
खट्टा क्रीम की गुड़िया के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)11 पौंड तोरी,cornstarchcornstarch11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम11 पौंड तोरी,कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन सूखे दौनीजमीन सूखे दौनी21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफलप्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफल907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल आलू, quarteredलाल आलू, quartered21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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