पोटपौरी सूप

पोटपौरी सूप
शुष्क अतर सूप के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.15 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 564 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 9 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई मिर्च, पानी, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो क्रिसमस शुष्क अतर, क्रिसमस शुष्क अतर, तथा क्रैनबेरी पोटपौरी जाम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में, पिसे हुए बीफ़ और प्याज़ को मिलाएँ और 10 मिनट तक या बीफ़ के ब्राउन होने और प्याज़ के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
पानी, टमाटर, जौ, गाजर, अजवाइन, बीन्स, नमक, पिसी हुई काली मिर्च, वोस्टरशायर सॉस, स्टेक सॉस और गर्म मिर्च सॉस स्वादानुसार डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
गर्म सॉसगर्म सॉस
टमाटरटमाटर
गाजरगाजर
जौजौ
अजवाइनअजवाइन
बीन्सबीन्स
पानीपानी
नमकनमक
3
एक उबाल लें, गर्मी को कम करें और 1 घंटे के लिए उबाल लें, या जब तक सभी सब्जियां और जौ निविदा न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
जौजौ

उपकरण

सामग्री

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजौजौ794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे छिलके वाले टमाटर, तरल के साथपूरे छिलके वाले टमाटर, तरल के साथ3गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ3ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिर्च बीन्स, सूखा हुआमिर्च बीन्स, सूखा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1डैशगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)11 पौंड तोरी,स्टेक सॉसस्टेक सॉस1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा11 पौंड तोरी,Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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