बोनलेस पोर्क लोई हर्ब पेपर रगड़ के साथ भुना हुआ

बोनलेस पोर्क लोई हर्ब पेपर रगड़ के साथ भुना हुआ
बोनलेस पोर्क लोइन रोस्ट विद हर्बड पेपर रब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.02 प्रति सेवारत. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी से 188 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क लोई रोस्ट, थाइम, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 98 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो {नींबू-मिर्च Brined} कमजोर पोर्क कमर भुना हुआ आड़ू के साथ-Moscato सॉस, लहसुन-जड़ी बूटी Crusted कमजोर पोर्क Sirloin भुना, तथा साधारण ओवन रोस्ट पोर्क लोई रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैट सूअर का मांस कागज तौलिया के साथ सूखा । छोटे कटोरे में, सभी रगड़ सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और पोर्क रोस्ट की सभी सतहों पर लागू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
पोर्कपोर्क
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
कटोराकटोरा
2
एक उथले पैन में भूनें और 350 डिग्री एफ ओवन में 1 से 1-1/4 घंटे (18 से 20 मिनट प्रति पाउंड) के लिए भूनें, जब तक कि थर्मामीटर पर आंतरिक तापमान 145 डिग्री फारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) नहीं पढ़ता ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
ओवन से भुना निकालें; जब तक तापमान 160 डिग्री फ़ारेनहाइट तक नहीं पहुंच जाता, तब तक सेवा करने के लिए टुकड़ा करने से लगभग 10 मिनट पहले आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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