भुना हुआ गाजर और बटरनट स्क्वैश कैनेलोनी
भुना हुआ गाजर और बटरनट स्क्वैश कैनेलोनी सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 4.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, चिकन स्टॉक, स्क्वायर पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आलू कैनेलोनी में बटरनट स्क्वैश, भुना हुआ गाजर और बटरनट स्क्वैश सलाद मिश्रित साग, अतिरिक्त तेज चेडर और पिननट्स के साथ, तथा भुना हुआ चटनी सॉस के साथ स्क्वैश भरवां कैनेलोनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक बड़े, रिमेड नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर, गाजर को टॉस करें और लहसुन, अजवायन के फूल और जैतून के तेल के 1 बड़ा चम्मच के साथ स्क्वैश करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सब्जियों को लगभग 20 मिनट तक भूनें, एक या दो बार टॉस करें, सुनहरा और कोमल होने तक । ओवन को 35 तक नीचे करें
लहसुन की कलियों को एक छोटे बाउल में निकाल लें और कांटे के पिछले हिस्से से मैश कर लें । बची हुई सब्जियों को एक मध्यम कटोरे में खुरच कर दरदरा मैश कर लें । मैश की हुई सब्जियों में 1/4 कप परमेसन चीज़ और जायफल डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक बड़े कड़ाही में, बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
मशरूम जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
स्विस चर्ड और चिकन स्टॉक डालें और बार-बार हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि साग नर्म न हो जाए और पैन में तरल कुछ बड़े चम्मच तक कम हो जाए, लगभग 10 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ मसला हुआ लहसुन और मौसम में हिलाओ । गर्म रखें।
एक छोटी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
ऋषि पत्तियों का आधा हिस्सा जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, कुरकुरा होने तक, लगभग 2 मिनट ।
कागज तौलिये पर नाली और नमक के साथ छिड़के । शेष ऋषि पत्तियों के साथ दोहराएं ।
एक उबाल के लिए नमकीन पानी का एक मध्यम सॉस पैन लाओ ।
पास्ता शीट डालें और लगभग 4 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
किसी भी अतिरिक्त पानी को सूखा और हिलाएं ।
प्रत्येक शीट को काम की सतह पर रखें और थपथपाकर सुखाएं । प्रत्येक पास्ता शीट के केंद्र में मैश किए हुए गाजर और स्क्वैश के 2 1/2 बड़े चम्मच चम्मच ।
लॉग बनाने के लिए पास्ता को भरने के चारों ओर रोल करें ।
एक छोटे बेकिंग डिश में कैनेलोनी, सीम साइड को नीचे रखें ।
पानी से हल्के से ब्रश करें और बचे हुए 2 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ छिड़कें ।
कैनेलोनी को लगभग 5 मिनट तक या सुनहरा होने तक और गर्म होने तक बेक करें । बड़ी प्लेटों के केंद्र में चेंटरलेस और चार्ड को चम्मच करें और कैनेलोनी के साथ शीर्ष करें ।
कुरकुरा ऋषि पत्तियों के साथ गार्निश करें और परोसें ।