भैंस शैली चिकन सोने की डली
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भैंस शैली के चिकन नगेट्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 270 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास रैंच ड्रेसिंग, क्रीम, पेपरिका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भैंस चिकन सोने की डली, बेक्ड भैंस चिकन सोने की डली, तथा पैलियो भैंस चिकन सोने की डली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
425 एफ के लिए हीट ओवन । 1-गैलन शोधनीय खाद्य भंडारण प्लास्टिक बैग में, अनाज रखें; रोलिंग पिन के साथ क्रश ।
बिस्किट मिक्स, पेपरिका, अनुभवी नमक और लाल मिर्च डालें; अच्छी तरह मिलाएं ।
छोटे कटोरे में, तेल और काली मिर्च सॉस को एक साथ हिलाएं । तेल मिश्रण के साथ कोट चिकन के टुकड़े।
लेपित होने तक अनाज के मिश्रण के बैग में एक बार में लगभग 6 चिकन के टुकड़े हिलाएं । किसी भी अतिरिक्त मिश्रण को हिलाएं। बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर, चिकन के टुकड़ों को सिंगल लेयर में रखें ।
लगभग 10 मिनट या जब तक चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए तब तक बेक करें । इस बीच, छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम और ड्रेसिंग को एक साथ हिलाएं ।