मशरूम ग्रेवी के साथ ताजा जड़ी बूटी-लेपित बीफ टेंडरलॉइन स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मशरूम ग्रेवी के साथ ताजा जड़ी बूटी-लेपित बीफ़ टेंडरलॉइन स्टेक आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 227 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, नमक, शराब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बीफ टेंडरलॉइन रेड वाइन-मशरूम सॉस के साथ स्टेक, बीफ टेंडरलॉइन शिटेक मशरूम सॉस के साथ स्टेक, तथा मशरूम ग्रेवी के साथ बीफ टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
पहले 5 अवयवों को मिलाएं। खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्टेक के दोनों किनारों को कोट करें; थाइम मिश्रण के साथ समान रूप से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
स्टेक
थाइम
सूखी मसाला रगड़
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर या रोस्टिंग पैन के रैक पर स्टेक रखें; प्रत्येक तरफ 450 मिनट के लिए या दान की वांछित डिग्री तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
ब्रॉयलर
4
ओवन से निकालें; गर्म रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
ग्रेवी तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
1/2 चम्मच थाइम, मशरूम और 4 लहसुन लौंग जोड़ें; 5 मिनट या मशरूम के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंग
मशरूम
थाइम
7
शोरबा और शराब जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । आधा (लगभग 4 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
शराब
8
एक छोटे कटोरे में पानी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
9
पैन में कॉर्नस्टार्च मिश्रण डालें; एक उबाल लाने के लिए । लगातार चलाते हुए 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप मटानज़स क्रीक अलेक्जेंडर वैली मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।