वसंत शतावरी टमाटर का सलाद

स्प्रिंग शतावरी टमाटर का सलाद सिर्फ होर डी ' ओवर हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 146 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, बाल्समिक विनैग्रेट, प्लम टमाटर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह के लिए एकदम सही है वसंत. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । शतावरी, टमाटर और मोज़ेरेला के साथ स्प्रिंग पास्ता सलाद, फेटा के साथ वसंत शतावरी और टमाटर पास्ता, और क्विनोअन और शतावरी के साथ स्प्रिंग तब्बौलेह सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।