सींक पर मांस भूनने के लिए प्रयुक्त चटनी
ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त सॉस की आवश्यकता है? बीबीक्यू सॉस आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 117 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाता है। प्रति सर्विंग 35 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करता है । यह रेसिपी 6 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कैन टमाटर का पेस्ट, मसालेदार डिजॉन मस्टर्ड, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 41% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में बीबीक्यू चिकन पिज्जा: एक संतुष्टिदायक रात्रिभोज और स्टब का बीबीक्यू सॉस सस्ता , ग्रिल्ड बीबीक्यू चिकन पिज्जा, चेरी चिपोटल बीबीक्यू सॉस के साथ , और ट्रिश लिन की दादी की प्रसिद्ध बीबीक्यू सॉस के साथ बीबीक्यू चिकन शामिल हैं।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें। उबाल बनाए रखने के लिए आंच कम करें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि यह लगभग आधा या वांछित मोटाई तक कम न हो जाए, लगभग 1 घंटे तक।
एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करने और रेफ्रिजरेटर में भंडारण करने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें।
कुक का नोट: बीबीक्यू सॉस को 1 सप्ताह के भीतर उपयोग करें या 6 महीने तक फ्रीज में रखें।