स्वस्थ चीज़केक के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 193 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, ग्रैहम क्रैकर क्रम्ब्स, क्रीम चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 15 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो स्वस्थ लाल मखमली चीज़केक डुबकी, हेल्दी चीज़केक रेसिपी, और स्वस्थ कुंजी लाइम चीज़केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, ग्रैहम क्रैकर क्रम्ब्स, ब्राउन शुगर और दालचीनी मिलाएं; मक्खन में हिलाओ । नीचे और 1 इंच पर दबाएं। 9-इन के किनारों पर । स्प्रिंगफॉर्म पैन कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ।
325 डिग्री पर 10 मिनट तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, पनीर और दही को मिलाएं । कवर और चिकनी जब तक प्रक्रिया; एक तरफ सेट करें । एक बड़े कटोरे में, क्रीम चीज़ और चीनी को चिकना होने तक फेंटें ।
अंडे का विकल्प जोड़ें; संयुक्त होने तक कम गति पर हराया । आटा, नींबू का रस, नींबू का छिलका और वेनिला में हिलाओ । कॉटेज पनीर मिश्रण में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखे
अंडा विकल्प
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लाल
खट्टे शहद
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
6
क्रस्ट में डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
7
बेकिंग शीट पर पैन लौटें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
325 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या केंद्र लगभग सेट होने तक बेक करें । 10 मिनट के लिए वायर रैक पर ठंडा करें । ध्यान से ढीला करने के लिए पैन के किनारे के चारों ओर एक चाकू चलाएं; 1 घंटे लंबा ठंडा करें । रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक