सरसों क्रीम सॉस के साथ न्यूयॉर्क स्ट्रिप और फॉल वेजिटेबल रोस्ट

सरसों क्रीम सॉस के साथ न्यूयॉर्क स्ट्रिप और फॉल वेजिटेबल रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए न्यू यॉर्क स्ट्रिप और फॉल वेजिटेबल रोस्ट को सरसों क्रीम सॉस के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 595 कैलोरी. के लिए $ 5.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, जैतून का तेल, अजवाइन की जड़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सरसों क्रीम सॉस के साथ लहसुन हर्ब एनवाई स्ट्रिप रोस्ट, हॉर्सरैडिश सरसों की चटनी के साथ न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक, तथा मदीरा पैन सॉस के साथ न्यूयॉर्क स्ट्रिप रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
व्हिस्क क्रेम फ्रैच, सरसों, और नींबू का रस छोटे मेंकाला । मोटे नमक के साथ सीजन । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
मोटे नमकमोटे नमक
नींबू का रसनींबू का रस
सरसोंसरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1
छोटे में पहले 5 अवयवों को मिलाएंकटोरा।
2
13 एक्स 9 एक्स 2-इंच्रोस्टिंग पैन में गोमांस, वसा पक्ष रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मक्खन के मिश्रण को रोस्ट के ऊपर फैलाएं। आगे क्या: 1 दिन बनाया जा सकता हैसिर । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
4
गोमांस को कमरे के तापमान पर खड़े होने दें1 घंटे पहले भूनना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
1
स्थिति 1 रैक तल मेंतीसरा और 1 रैक ओवन के शीर्ष तीसरे में;450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बड़े कटोरे में मशरूम,शलजम, गाजर, अजवाइन की जड़, प्याज़, तेल और मेंहदी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
मशरूममशरूम
रोज़मेरीरोज़मेरी
शालोटशालोट
गाजरगाजर
शलजमशलजम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मोटे नमक और काली मिर्च के साथ छिड़क; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
4
सब्जियों को बड़े रिमेड में स्थानांतरित करेंबेकिंग शीट, यहां तक कि परत में फैल रहा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
5
ओवन में निचले रैक पर सब्जियां रखेंऔर ओवन में ऊपरी रैक पर गोमांस । रोस्ट 20मिनट। सब्जी मिश्रण टॉस। 350 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए ओवन तापमान को कम करें जब तक सब्जियां निविदा न हों और भूरे रंग के और तत्काल-रीडथर्मोमीटर से शुरू होने तक मांस के सबसे मोटे हिस्से में 130 डिग्री फ़ारेनहाइट मध्यम-दुर्लभ, 30 से 35 मिनट लंबे समय तक दर्ज किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
स्थानांतरित करें थाली में रोस्टऔर 10 मिनट आराम करें । भुना हुआ पैन में ड्रिपिंग के शीर्ष से चम्मच वसा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
7
सब्जी के मिश्रण के ऊपर बूंदा बांदी; टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सब्जीसब्जी
8
भुना हुआ चारों ओर चम्मच सब्जी मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
9
सरसों क्रीम सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
सरसोंसरसों
1
फुल-बॉडी और स्पाइसी ब्रैंडर 2007 कोलसन कैन्यन वाइनयार्ड सिराह, सांता बारबरा ($35)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शिराजशिराज

सामग्री

1किलोग्रामकमजोर गोमांस कमर न्यूयॉर्क पट्टी भुना हुआकमजोर गोमांस कमर न्यूयॉर्क पट्टी भुना हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गाजर (लगभग 4 मध्यम), खुली, चौथाई लंबाई में, 1 1/2-से 2 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंगाजर (लगभग 4 मध्यम), खुली, चौथाई लंबाई में, 1 1/2-से 2 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अजवाइन की जड़ (लगभग 1 मध्यम), खुली, 2 एक्स 1/2 एक्स 1/2-इंच स्ट्रिप्स में कटौतीअजवाइन की जड़ (लगभग 1 मध्यम), खुली, 2 एक्स 1/2 एक्स 1/2-इंच स्ट्रिप्स में कटौती8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीमक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम2(सर्दी)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2(सर्दी)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी2लहसुन लौंग, दबायालहसुन लौंग, दबाया11 पौंड तोरी,ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित मशरूम (जैसे बटन, क्रिमिनी और सीप), बड़े मशरूम आधे हो गएमिश्रित मशरूम (जैसे बटन, क्रिमिनी और सीप), बड़े मशरूम आधे हो गए5(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च5largesशैलोट्स (लगभग 12 औंस कुल), छील, 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंशैलोट्स (लगभग 12 औंस कुल), छील, 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शलजम (लगभग 2 मध्यम), खुली, 2 एक्स 1/2 एक्स 1/2-इंच स्ट्रिप्स में कटौतीशलजम (लगभग 2 मध्यम), खुली, 2 एक्स 1/2 एक्स 1/2-इंच स्ट्रिप्स में कटौती1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमानअनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमान
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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