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मछली - पृष्ठ 304

व्यंजनों जिसमें मछलीशामिल हैं

मध्यम

पान-तिलापिया

पैन-सीयर तिलपिया आपके मुख्य…30 मिनट

मध्यम

सरसों-खुबानी चमकता हुआ तिलपिया

सरसों-खुबानी चमकता हुआ तिलपिया सिर्फ…35 मिनट

मध्यम

फूलगोभी और गाजर के साथ बेक्ड तिलपिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…40 मिनट

सामान्य

गर्म जैतून साल्सा के साथ तिलपिया

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…12 मिनट

ब्रसेल्स स्प्राउट्स और मसालेदार काजू के साथ थाई तिलपिया

ब्रसेल्स स्प्राउट्स और मसालेदार काजू…45 मिनट

सामान्य

ब्लैक बीन साल्सा के साथ ब्रेडेड तिलपिया

ब्लैक बीन सालसन के साथ ब्रेडेड…25 मिनट

मूंगफली-क्रस्टेड तिलपिया फ्रिज़ल्ड अदरक और स्कैलियन के साथ

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

मध्यम

बेक्ड तिलपिया

बेक्ड तिलापिया आपके मुख्य पाठ्यक्रम…40 मिनट

सामान्य

आसान तिलपिया

आसान तिलापिया आपके मुख्य पाठ्यक्रम…30 मिनट

सामान्य

कटा हुआ ग्रील्ड तिलपिया टैकोस

नुस्खा कटा हुआ ग्रील्ड तिलापिया…16 मिनट

सामान्य

भूमध्यसागरीय तिलापिया

भूमध्यसागरीय तिलापिया सिर्फ मुख्य…25 मिनट

तिल तिलपिया

तिल तिलपिया लगभग आवश्यक है 1 घंटा 15…1 घंटे, 15 मिनट

मध्यम

लाद दिया तिलापिया

लाद तिलापिया लगभग की आवश्यकता है 35…35 मिनट

मध्यम

तिलापिया तोस्तादास

नुस्खा तिलपिया टोस्टाडास तैयार है…45 मिनट

ग्रील्ड मिर्च और प्याज के साथ सईद तिलपिया टैकोस

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…45 मिनट

क्विक डिनर वीक: तिलापिया टैकोस

नुस्खा क्विक डिनर वीक: तिलापिया टैकोस…10 मिनट

तारगोन के साथ बेक्ड तिलपिया-स्कैलियन स्टफिंग और बटर सॉस

तारगोन के साथ बेक्ड तिलपिया-स्कैलियन…45 मिनट

नींबू और लहसुन मेयोनेज़ के साथ खस्ता तिलपिया उंगलियां

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

सामान्य

जीरा, आम और सीताफल के साथ मोरक्को शैली का तिलपिया

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…15 मिनट

मध्यम

टैंगी टार्टर सॉस के साथ पैन-फ्राइड तिलपिया

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…29 मिनट

मध्यम

थाई शैली का तिलपिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

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