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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1215

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

वसाबी-क्रीम फ्रैची के साथ सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

हलचल-तली हुई सब्जियों के साथ चमकता हुआ सामन

हलचल-तली हुई सब्जियों के साथ चमकता हुआ…45 मिनट

सामान्य

अंगूर टमाटर और टकसाल के साथ सामन स्टेक

अंगूर टमाटर और टकसाल के साथ सामन स्टेक…20 मिनट

नींबू साल्सा के साथ भुना हुआ सामन

लाइम साल्सा के साथ रोस्ट सैल्मन सिर्फ…45 मिनट

भुना हुआ शिटेक और मशरूम सॉस के साथ सामन

भुना हुआ शिटेक और मशरूम सॉस के साथ…1 घंटे

खीरे के साथ सॉस वीडियो सामन

खीरे के साथ सॉस वीडियो सामन सिर्फ…45 मिनट

विशेषज्ञ

टमाटर तुलसी सॉस के साथ प्रोवेनकल सामन

टमाटर तुलसी सॉस के साथ प्रोवेनकल सामन…2 एचआरएस, 14 मिनट

मध्यम

चर्मपत्र पाउच में वसंत प्याज सामन

चर्मपत्र पाउच में वसंत प्याज सामन…45 मिनट

बेबी आर्टिचोक और सनचोक के साथ सामन

बेबी आर्टिचोक और सनकोक के साथ सामन…45 मिनट

सामान्य

सिलेंट्रो-पेकन पेस्टो के साथ ग्रील्ड सामन

सिलेंट्रो-पेकन पेस्टो के साथ ग्रील्ड…30 मिनट

दही डिल सॉस के साथ सामन

दही डिल सॉस के साथ सामन सिर्फ मुख्य…16 मिनट

पिघले टमाटर के साथ ग्रील्ड सामन

पिघले हुए टमाटर के साथ ग्रिल्ड सैल्मन…45 मिनट

मध्यम

क्विनोआ और गाजर के साथ मोरक्कन स्टीम्ड सैल्मन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…47 मिनट

नपा स्लाव के साथ करी रगड़ सामन

नापा स्लाव के साथ नुस्खा करी रगड़ सामन…59 मिनट

मध्यम

नींबू-टकसाल ड्रेसिंग के साथ सामन

नींबू-टकसाल ड्रेसिंग के साथ सामन…45 मिनट

देवदार-तख़्ता सामन

देवदार-तख़्त सामन सिर्फ मुख्य…53 मिनट

मध्यम

सोया-मेपल शीशे का आवरण के साथ सामन स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

विशेषज्ञ

उडोन नूडल्स के साथ सोया-और-अदरक-चमकता हुआ सामन

उडोन नूडल्स के साथ सोया-और-अदरक-चमकता…1 घंटे, 35 मिनट

साइट्रस विनैग्रेट के साथ पैन-फ्राइड सैल्मन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मध्यम

नींबू शीशे का आवरण और मेंहदी के टुकड़ों के साथ सामन

नींबू शीशे का आवरण और मेंहदी के…30 मिनट

मध्यम

जड़ी बूटी सलाद के साथ आलू-क्रस्टेड सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…30 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

चिकना चॉकलेट फोंड्यू

चाचा माइक सिरका काली मिर्च सॉस

भुना हुआ टमाटर, अरुगुला और मोज़ेरेला सलाद

एक कड़ाही में आयरिश सोडा ब्रेड

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