रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 45

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

ब्रोइल्ड ऑरेंज रफ

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…20 मिनट

विशेषज्ञ

कागज से लिपटे चिकन

नुस्खा कागज लिपटे चिकन बनाया जा सकता…4 एचआरएस

विशेषज्ञ

दादी की गाजर अजवाइन पेकन जेल-ओ सलाद

यदि आप के आसपास है 3 घंटे और 5 मिनट रसोई…3 एचआरएस, 5 मिनट

सामान्य

लहसुन के साथ मसालेदार मशरूम

लहसुन के साथ मसालेदार मशरूम आपके होर…10 मिनट

हरी बीन्स के साथ हरी बीन्स

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…15 मिनट

स्किलेट हैम, गोभी और आलू

नुस्खा कड़ाही हैम, गोभी और आलू बनाया…1 घंटे

विशेषज्ञ

मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड तिलपिया

आम साल्सन के साथ ग्रील्ड तिलपिया एक है…1 घंटे, 55 मिनट

विशेषज्ञ

सब्जी स्टू

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…1 घंटे, 50 मिनट

मध्यम

बेकन लिपटे बारबेक्यू झींगा

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…50 मिनट

विशेषज्ञ

बवेरियन पोर्क लोई

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…6 एचआरएस, 25 मिनट

विशेषज्ञ

तैयार अंडे

अंडे एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री,…1 घंटे, 25 मिनट

विशेषज्ञ

क्रैनबेरी पंच

क्रैनबेरी पंच आपके पेय नुस्खा बॉक्स…24 एचआरएस, 10 मिनट

अदरक ककड़ी-गाजर का सलाद

अदरक ककड़ी-गाजर का सलाद सिर्फ हो सकता…15 मिनट

विशेषज्ञ

गाजर जिलेटिन सलाद

गाजर जिलेटिन सलाद एक होर डी ' ओवरे है जो…5 एचआरएस, 15 मिनट

फ्रेंच आलू का सलाद

नुस्खा फ्रेंच आलू का सलाद तैयार है…45 मिनट

सामान्य

रोज़ी रास्पबेरी सलाद

रोज़ी रास्पबेरी सलाद सिर्फ हो सकता है…15 मिनट

सामान्य

रास्पबेरी सलाद सलाद

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…20 मिनट

विशेषज्ञ

अखरोट का चिकन सलाद

अखरोट के स्वाद का चिकन सलाद एक लस…1 घंटे, 25 मिनट

सामान्य

अंगूर टमाटर और मशरूम के साथ चिकन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…35 मिनट

मध्यम

नींबू मिर्च चिकन और ग्रेवी

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…45 मिनट

सामान्य

भरवां-जैतून कॉड

भरवां-जैतून कॉड लगभग की आवश्यकता है 25…25 मिनट

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