रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 89

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

ओवन में भुना हुआ शकरकंद और प्याज

ओवन में भुने हुए शकरकंद और प्याज को…45 मिनट

नारियल नींबू चिंराट Skewers

नारियल चूना झींगा कटार एक है गुफाओं का…45 मिनट

मसालेदार टूना स्टेक के लिए मसालेदार रगड़

मसालेदार टूना स्टेक के लिए मसालेदार…11 मिनट

Rémoulade सॉस

रेमूलेड सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है…10 मिनट

मध्यम

बैंगन-स्क्वैश-टमाटर सौते

बैंगन-स्क्वैश-टमाटर सॉस सिर्फ साइड…40 मिनट

मध्यम

स्वादिष्ट इतालवी शैली चिकन जांघों

सॉसी इतालवी शैली के चिकन जांघ आपके…45 मिनट

विशेषज्ञ

गर्म सॉस

गर्म सॉस एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…3 एचआरएस, 30 मिनट

चिमिचुर्री के साथ सरल सिरोलिन स्टेक

चिमिचुर्री के साथ सरल सिरोलिन स्टेक…45 मिनट

चिकन सलाद Balsamic

चिकन सलाद Balsamic है गुफाओं का आदमी, लस…15 मिनट

टमाटर, लाल प्याज और एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ मैक्सिकन सलाद

नुस्खा टमाटर, लाल प्याज और एवोकैडो…5 मिनट

सामान्य

Toasted बादाम ग्रीन बीन सलाद

टोस्टेड बादाम ग्रीन बीन सलाद सिर्फ…25 मिनट

स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश मुर्गी सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

Curried Butternut सूप

Curried Butternut सूप एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…1 घंटे, 18 मिनट

Salisbury स्टेक

सैलिसबरी स्टेक के आसपास की आवश्यकता…1 घंटे

विशेषज्ञ

धीमी ग्रिल्ड एंको ने पोर्क को रगड़ा

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…7 एचआरएस, 30 मिनट

सामान्य

पालक, कासनी, और Tangelo का सलाद

पालक, एंडिव और टैंगेलो सलाद सिर्फ साइड…15 मिनट

सामान्य

परम मलाईदार आलू का सलाद

परम मलाईदार आलू सलाद के आसपास की…20 मिनट

विशेषज्ञ

आलू और हरी मिर्च के साथ गोमांस भूनें

आलू और हरी मिर्च के साथ भुना हुआ मांस…2 एचआरएस, 10 मिनट

तोरी, नींबू और पाइन नट्स के साथ चिकन सलाद

तोरी, नींबू और पाइन नट्स के साथ चिकन…45 मिनट

मध्यम

मेंहदी लहसुन भुना हुआ आलू

रोज़मेरी लहसुन भुना हुआ आलू सिर्फ…50 मिनट

मध्यम

मैरीलैंड कद्दू के बीज

मैरीलैंड कद्दू के बीज आपके साइड डिश…40 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

तुर्की पॉट पाई और ग्रेवी

नींबू मेरिंग्यू पाई

एंजी की आसान पेकन पाई

शांत कोड़ा ट्रिपल परत चॉकलेट पाई

पत्रिका

हाल ही में
लोकप्रिय

सभी देखें