रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 716

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

लाइम बटर सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन

लाइम बटर सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन…45 मिनट

दालचीनी और मिर्च पाउडर के साथ मसालेदार नमकीन सामन

दालचीनी और मिर्च पाउडर के साथ…15 मिनट

सामान्य

ब्राउन राइस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…35 मिनट

सामान्य

बेकन-लिपटे सामन

बेकन-लिपटे सामन एक है गुफाओं का आदमी,…25 मिनट

धीमी भुना हुआ ब्राउन शुगर और डिल ठीक सामन

धीमी भुना हुआ ब्राउन शुगर और डिल ठीक…45 मिनट

ककड़ी के साथ ग्रील्ड जंगली सामन-एवोकैडो साल्सा

नुस्खा ककड़ी के साथ जंगली सामन…45 मिनट

तरबूज साल्सा के साथ अदरक-क्रस्टेड सामन

तरबूज साल्सा के साथ नुस्खा…35 मिनट

सामान्य

मेपल-घुटा हुआ सामन

मेपल-घुटा हुआ सामन सिर्फ मुख्य…20 मिनट

विशेषज्ञ

मसाला-रगड़ सामन

मसाला-रगड़ सामन एक है ग्लूटेन फ्री,…1 घंटे, 21 मिनट

सामान्य

चिपोटल लाइम सैल्मन

चिपोटल लाइम सैल्मन एक है गुफाओं का…20 मिनट

मध्यम

वसाबी-अदरक मेयोनेज़ के साथ ग्रील्ड सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सरसों-डिल शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ सामन

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…20 मिनट

सैल्मन निकोइस सलाद

सैल्मन निकोइस सलाद एक है ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

मध्यम

तुलसी और पुदीना के साथ ग्रील्ड सामन

तुलसी और टकसाल के साथ ग्रील्ड सामन एक…45 मिनट

विशेषज्ञ

नारियल चावल के साथ तख़्ता सामन

नारियल चावल के साथ तख़्ता सामन एक है…5 एचआरएस

विशेषज्ञ

धीमी गति से भुना हुआ रेड-वाइन-लाख सामन पट्टिका

धीमी गति से भुना हुआ रेड-वाइन-लाख सामन…25 एचआरएस

हरी जड़ी बूटी और सरसों की चटनी के साथ पका हुआ सामन

हरी जड़ी बूटी और सरसों की चटनी के साथ…16 मिनट

सामान्य

नींबू और डिल के साथ बीबीक्यू सामन पट्टिका

नींबू और डिल के साथ बीबीक्यू सामन…30 मिनट

मध्यम

सौंफ - और धनिया-मसालेदार सामन पट्टिका

सौंफ-और धनिया-मसालेदार सामन पट्टिका…45 मिनट

मसालेदार सरसों की चटनी के साथ ग्रेवलैक्स

मसालेदार सरसों की चटनी के साथ नुस्खा…45 मिनट

लेमनग्रास, मिर्च और अदरक के साथ बीबीक्यू इमली सामन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी…18 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

गिंगर्सनैप्स

मसालेदार नींबू की तारीख फैल गई

सोया अदरक सूई सॉस

जेली क्रैनबेरी-अदरक की चटनी

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