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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 118
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
पोलेंटा के साथ पेस्टो पोर्क
Pesto के साथ पोर्क Polentan है लस मुक्त और डेयरी…
40 मिनट
कठिन
टोस्टेड-तिल ड्रेसिंग के साथ चिकन-और-पालक सलाद
टोस्टेड-तिल ड्रेसिंग के साथ…
45 मिनट
कठिन
हरी Minestrone
आपके पास कभी भी बहुत अधिक…
45 मिनट
कठिन
मिश्रित साग के साथ सामन और आलू केक
मिश्रित साग के साथ सामन और आलू केक एक…
45 मिनट
कठिन
पालक, पेकान और चेडर के साथ दाल का सलाद
पालक, पेकान और चेडर के साथ दाल का सलाद…
45 मिनट
कठिन
दाल Vinaigrette
दाल विनिगेट के आसपास की आवश्यकता होती…
45 मिनट
विशेषज्ञ
नाचो Deano के Tacos प्यार की
नाचो डीनो के टैकोस ऑफ लव की रेसिपी…
3 एचआरएस, 45 मिनट
विशेषज्ञ
मछली और सब्जियों के साथ स्पेगेटी: सियाम्बोटा
मछली और सब्जियों के साथ स्पेगेटी:…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
पास्ता के साथ Escarole और छोला
एस्करोल और छोले के साथ पास्ता सिर्फ…
25 मिनट
कठिन
एंको चिली के साथ केले के पत्तों में भुना हुआ सामन-केसर के साथ अदरक की चटनी भुना हुआ सब्जी कूसकूस
एंको चिली के साथ केले के पत्तों में…
35 मिनट
कठिन
कैंटोनीज़ स्टीम्ड टोफू
कैंटोनीज़ स्टीम्ड टोफू सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
भुना हुआ बेबी गाजर और सिपोलिनी प्याज के साथ मसालेदार छोटी पसलियां
भुना हुआ बेबी गाजर और सिपोलिनी प्याज…
3 एचआरएस, 45 मिनट
सामान्य
स्मोक्ड छेददार और एप्पल Quesadilla
स्मोक्ड चेडर और ऐप्पल क्साडिला आपके…
25 मिनट
विशेषज्ञ
क्विनोआ, झींगा और बीट्स के साथ अंगूर के पत्ते
क्विनोआ, झींगा और बीट्स के साथ अंगूर…
45 मिनट
कठिन
नकली कटा हुआ जिगर
नकली कटा हुआ जिगर सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मेरा पसंदीदा Falafel सैंडविच
आपके पास कभी भी बहुत सारे मध्य पूर्वी…
24 एचआरएस, 26 मिनट
कठिन
डीलक्स ब्लैक बीन बर्गर
डीलक्स ब्लैक बीन बर्गर सिर्फ मुख्य…
28 मिनट
मध्यम
Mussels Marinara
Mussels Marinaran है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian होर d '…
45 मिनट
कठिन
अखरोट Pesto
अखरोट पेस्टो सिर्फ वह मसाला हो सकता है…
45 मिनट
कठिन
ब्रेज़्ड-ब्राउन ग्रेवी Giblet
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
45 मिनट
विशेषज्ञ
Soppressata पिज्जा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
3 एचआरएस, 55 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
ग्रील्ड भुना हुआ लहसुन झींगा कटार
पेपरमिंट ट्रफल बार्स
अपसाइड-डाउन एप्पल स्किलेट पाई
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