रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 118

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मिश्रित साग के साथ सामन और आलू केक

मिश्रित साग के साथ सामन और आलू केक एक…45 मिनट

पालक, पेकान और चेडर के साथ दाल का सलाद

पालक, पेकान और चेडर के साथ दाल का सलाद…45 मिनट

दाल Vinaigrette

दाल विनिगेट के आसपास की आवश्यकता होती…45 मिनट

विशेषज्ञ

नाचो Deano के Tacos प्यार की

नाचो डीनो के टैकोस ऑफ लव की रेसिपी…3 एचआरएस, 45 मिनट

विशेषज्ञ

मछली और सब्जियों के साथ स्पेगेटी: सियाम्बोटा

मछली और सब्जियों के साथ स्पेगेटी:…1 घंटे, 10 मिनट

सामान्य

पास्ता के साथ Escarole और छोला

एस्करोल और छोले के साथ पास्ता सिर्फ…25 मिनट

एंको चिली के साथ केले के पत्तों में भुना हुआ सामन-केसर के साथ अदरक की चटनी भुना हुआ सब्जी कूसकूस

एंको चिली के साथ केले के पत्तों में…35 मिनट

कैंटोनीज़ स्टीम्ड टोफू

कैंटोनीज़ स्टीम्ड टोफू सिर्फ मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

भुना हुआ बेबी गाजर और सिपोलिनी प्याज के साथ मसालेदार छोटी पसलियां

भुना हुआ बेबी गाजर और सिपोलिनी प्याज…3 एचआरएस, 45 मिनट

सामान्य

स्मोक्ड छेददार और एप्पल Quesadilla

स्मोक्ड चेडर और ऐप्पल क्साडिला आपके…25 मिनट

विशेषज्ञ

क्विनोआ, झींगा और बीट्स के साथ अंगूर के पत्ते

क्विनोआ, झींगा और बीट्स के साथ अंगूर…45 मिनट

नकली कटा हुआ जिगर

नकली कटा हुआ जिगर सिर्फ मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

मेरा पसंदीदा Falafel सैंडविच

आपके पास कभी भी बहुत सारे मध्य पूर्वी…24 एचआरएस, 26 मिनट

डीलक्स ब्लैक बीन बर्गर

डीलक्स ब्लैक बीन बर्गर सिर्फ मुख्य…28 मिनट

मध्यम

Mussels Marinara

Mussels Marinaran है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian होर d '…45 मिनट

अखरोट Pesto

अखरोट पेस्टो सिर्फ वह मसाला हो सकता है…45 मिनट

ब्रेज़्ड-ब्राउन ग्रेवी Giblet

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…45 मिनट

विशेषज्ञ

Soppressata पिज्जा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…3 एचआरएस, 55 मिनट

मध्यम

बिल की भुनी हुई सब्जियां

बिल की भुनी हुई सब्जियां सिर्फ साइड…45 मिनट

विशेषज्ञ

एर्बाज़ोन (पर्मा से जड़ी बूटी सैंडविच)

एर्बाज़ोन (पर्मा से जड़ी बूटी सैंडविच)…1 घंटे, 45 मिनट

विशेषज्ञ

ताजा क्रैनबेरी सॉस के साथ भुना हुआ हिरन का मांस

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…2 एचआरएस, 10 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

अमृत के साथ व्हाइट चॉकलेट और ताजा अदरक आइसक्रीम पकाने की विधि

चेरी संरक्षण

नारियल-चेरी ग्रेनोला

चेरी कॉर्नमील केक

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