रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 133

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

Yukon गोल्ड आलू मैश किए हुए

मसला हुआ युकोन गोल्ड आलू सिर्फ साइड…45 मिनट

सामान्य

शीघ्र Marinara सॉस

शीघ्र Marinara सॉस एक गुफाओं का आदमी, लस…30 मिनट

चिकन टिक्का कबाब को जले हुए टमाटर की चटनी और गर्म फ्लैट ब्रेड के साथ

चिकन टिक्का कबाब को जले हुए टमाटर की…25 मिनट

हल्का करी पाउडर

रेसिपी माइल्ड करी पाउडर तैयार है लगभग…2 मिनट

दादी की सफेद रोटी

दादी की सफेद रोटी आपके ब्रेड रेसिपी…45 मिनट

मध्यम

Bucatini Mussels के साथ

Bucatini Mussels के साथ एक pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम।…35 मिनट

विशेषज्ञ

स्मोक्ड हर्ब चिकन

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…4 एचआरएस, 15 मिनट

Butternut स्क्वैश सूप के साथ ऋषि

ऋषि के साथ बटरनट स्क्वैश सूप सिर्फ वह…45 मिनट

भुना हुआ ब्रोकोली और बादाम-टमाटर सॉस के साथ पास्ता

भुना हुआ ब्रोकोली और बादाम-टमाटर सॉस…40 मिनट

कैलिफोर्निया चिकन सैंडविच

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी…45 मिनट

विशेषज्ञ

मैक्सिकन ब्रिस्केट और बिस्कुट

नुस्खा मैक्सिकन ब्रिस्केट और बिस्कुट…4 एचआरएस, 20 मिनट

विशेषज्ञ

जेन के भरवां सूअर का मांस भुना हुआ और सब्जियों

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य…2 एचआरएस, 45 मिनट

Farfalle के साथ जंगली मशरूम सॉस

जंगली मशरूम सॉस के साथ फारफेल के बारे…45 मिनट

विशेषज्ञ

बे पत्तियों के साथ सूअर का मांस

बे पत्तियों के साथ सूअर का मांस का लोई…2 एचआरएस, 10 मिनट

मध्यम

मसालेदार दाल का सूप

मसालेदार दाल का सूप एक शाकाहारी मुख्य…35 मिनट

सामान्य

क्विक वेजी स्टिर-फ्राई

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…25 मिनट

विशेषज्ञ

मेम्ने ल ' अराबिक

मेम्ने ल ' अराबिक एक है लस मुक्त और…2 एचआरएस, 20 मिनट

पालक और चुकंदर का सलाद

पालक और चुकंदर का सलाद आपके साइड डिश…50 मिनट

विशेषज्ञ

स्पेगेटी और Meatballs

स्पेगेटी और मीटबॉल सिर्फ मुख्य…1 घंटे, 30 मिनट

वसाबी ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड टूना सलाद

वसाबी ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड टूना…45 मिनट

विशेषज्ञ

पालक और पुदीना-तुलसी पेस्टो-भरवां पोर्क लोई

पालक और पुदीना-तुलसी पेस्टो-भरवां…1 घंटे

लोकप्रिय व्यंजनों

चीज़ी प्रिमावेरा स्किलेट

अद्भुत लस मुक्त परत सलाखों

चॉकलेट से ढके पीनट बटर बार्स

नींबू क्रीम कपकेक

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