कॉर्न बीफ और गोभी बाओ

कॉर्न बीफ और गोभी बाओ
नुस्खा गोमांस और गोभी बाओ आपके यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 644 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सेंट पैट्रिक दिवस. यदि आपके पास सक्रिय खमीर, गर्म दूध, गर्म पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 31 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉर्न बीफ और गोभी, कॉर्न बीफ और गोभी, तथा कॉर्न बीफ और गोभी.

सामग्री

7मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबांस स्टीमरबांस स्टीमर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ उबला हुआ गोभीपतले कटा हुआ उबला हुआ गोभी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जीरा बीजजीरा बीज796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीफ या चिकन स्टॉकबीफ या चिकन स्टॉक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्यूबेड कॉर्न बीफक्यूबेड कॉर्न बीफ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा2(सर्दी)सुपरफाइन आटा (वोंद्रा की तरह)सुपरफाइन आटा (वोंद्रा की तरह)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म दूधगर्म दूध1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी48इंचवाइड वैक्स पेपर स्क्वायरवाइड वैक्स पेपर स्क्वायर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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