ग्रील्ड केक और फल सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, स्ट्रॉबेरी, कीवीफ्रूट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो समर फ्रूट के साथ ग्रिल्ड ग्लूटेन-फ्री स्किलेट केक, मैक्सिकन चॉकलेट सॉस और उष्णकटिबंधीय फल के साथ ग्रील्ड पाउंड केक, और मसालेदार रास्पबेरी और मीठे मखमली सॉस के साथ ग्रील्ड पाउंड केक और फल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
केक के प्रत्येक स्लाइस में एक लंबी तरफ से 1/2 इंच के भीतर काटकर एक पॉकेट काटें । विपरीत पक्ष का । प्रत्येक उद्घाटन में एक चॉकलेट टुकड़ा डालें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
2
एक छोटे कटोरे में, केला, अनानास और नींबू का रस टॉस करें; नाली । एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, चीनी और दालचीनी को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
जैसे पिस्ता या अखरोट
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
केला और अनानास जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । चार 4-इन पर थ्रेड। धातु या लथपथ लकड़ी के कटार।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटार
4
लंबे समय तक संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को नम करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें । ड्रिप पैन का उपयोग करके अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
फलों को ड्रिप पैन के ऊपर रखें और अप्रत्यक्ष मध्यम आँच पर 4-6 मिनट के लिए या गर्म होने तक, बार-बार पलटते हुए ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
केक को हर तरफ 30-60 सेकंड के लिए या चॉकलेट के पिघलने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
कटार से फल निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
8
कीवी, स्ट्रॉबेरी और ग्रिल्ड फ्रूट को मिलाएं; केक स्लाइस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक