चिपोटल मक्खन के साथ भुना हुआ सीप
चिपोटल मक्खन के साथ भुना हुआ सीप एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 70 ग्राम वसा, और कुल का 645 कैलोरी. के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिपोटल मिर्च प्लस 1 1/2 बड़ा चम्मच अडोबो, स्कैलियन, चूने का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिपोटल मक्खन के साथ भुना हुआ सीप, चिपोटल ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड सीप, तथा नारंगी-चिपोटल मक्खन के साथ भुना हुआ ब्रोकोली.