पोब्लानो चिली काली मिर्च का सूप

पोब्लानो चिली काली मिर्च का सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पोब्लानो चिली पेपर सूप को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 133 कैलोरी. के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 76 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में दूध, आटा, पिसा हुआ जायफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: क्रेमा डे चिली पोब्लानो (भुना हुआ चिली पोब्लानो सूप), विन्सेंट प्राइस सोपा पोब्लानो-पोब्लानो चिली सूप, तथा एंको चिली सूप के साथ पोब्लानो अल्बोंडिगास समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को उबालने के लिए पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पोब्लानो चिली मिर्च को कुकी शीट पर रखें और ओवन में रखें । त्वचा को काला और छाला होने दें, चिली मिर्च को तब तक घुमाएं जब तक कि सभी तरफ से न हो जाएं । (नोट: ओवरकुक न करें । ) जब वे हो जाएं, तो उन्हें एक पेपर बैग में रखें और सील करें । लगभग 15 से 20 मिनट में, उन्हें बैग से बाहर निकालें और बहते पानी के नीचे हर एक से त्वचा को छील लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
Poblano मिर्चPoblano मिर्च
कुकीज़कुकीज़
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
3
उपजी और बीज निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीजबीज
4
एक ब्लेंडर में, चिली मिर्च, शोरबा, नमक और काली मिर्च स्वादानुसार और जायफल मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें । मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, दूध गर्म करें और एक तरफ सेट करें । मध्यम गर्मी पर एक और सॉस पैन में, मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं, आटा जोड़ें और अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
मक्खनमक्खन
जायफलजायफल
शोरबाशोरबा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
ब्लेंडरब्लेंडर
5
गर्म दूध डालें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
6
चिली मिर्च का मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । आँच को कम करें और 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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