एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? परमेसन ड्रेसिंग के साथ गर्म चुकंदर का सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 616 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.77 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिस्ता, रेड-वाइन सिरका, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 9 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीट ग्रीन्स और दही ड्रेसिंग (पावर फूड्स)के साथ गर्म ब्रेज़्ड बीट सलाद, गर्म प्याज़ ड्रेसिंग के साथ काले और चुकंदर का सलाद, तथा गर्म मेपल सरसों ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ पीला बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक कटोरे में प्याज़, 2 बड़े चम्मच तेल और सिरका मिलाएं । चर्मपत्र के साथ पन्नी का एक टुकड़ा लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
बीट और 1/2 गुच्छा थाइम को केंद्र में रखें, शेष 2 बड़े चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी करें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । मोड़ो, किनारों को सील करने के लिए, एक बेकिंग शीट पर रखें, और बीट्स के नरम होने तक भूनें, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
2 कप लहसुन की कलियाँ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ