परमेसन ड्रेसिंग के साथ गर्म चुकंदर का सलाद

परमेसन ड्रेसिंग के साथ गर्म चुकंदर का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? परमेसन ड्रेसिंग के साथ गर्म चुकंदर का सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 616 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.77 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिस्ता, रेड-वाइन सिरका, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 9 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीट ग्रीन्स और दही ड्रेसिंग (पावर फूड्स)के साथ गर्म ब्रेज़्ड बीट सलाद, गर्म प्याज़ ड्रेसिंग के साथ काले और चुकंदर का सलाद, तथा गर्म मेपल सरसों ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ पीला बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक कटोरे में प्याज़, 2 बड़े चम्मच तेल और सिरका मिलाएं । चर्मपत्र के साथ पन्नी का एक टुकड़ा लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
बीट और 1/2 गुच्छा थाइम को केंद्र में रखें, शेष 2 बड़े चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी करें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । मोड़ो, किनारों को सील करने के लिए, एक बेकिंग शीट पर रखें, और बीट्स के नरम होने तक भूनें, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
बीट्स को थोड़ा ठंडा होने दें, फिर छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
5
बीट्स को 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवॉटरक्रेस या बेबी मेस्क्लुनवॉटरक्रेस या बेबी मेस्क्लुन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओजस परमेसन चीज़, दरदरा कद्दूकस किया हुआओजस परमेसन चीज़, दरदरा कद्दूकस किया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिस्ता, कटा हुआपिस्ता, कटा हुआ41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल बीट, अच्छी तरह से स्क्रब और छंटनी कीलाल बीट, अच्छी तरह से स्क्रब और छंटनी की3(सर्दी)बैन्युल सिरका या रेड-वाइन सिरकाबैन्युल सिरका या रेड-वाइन सिरका2shallots, कीमा बनाया हुआshallots, कीमा बनाया हुआ1बंचप्लस 2 ताजा थाइम उपजी हैप्लस 2 ताजा थाइम उपजी है
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 9 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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