लाल शिमला मिर्च और टमाटर के सलाद के साथ म्यूएन्स्टर चीज़ सूफले

लाल शिमला मिर्च और टमाटर के सलाद के साथ म्यूएन्स्टर चीज़ सूफले
लाल बेल मिर्च और टमाटर सलाद के साथ म्यूएन्स्टर पनीर सूफले सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 284 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 3 इंच के क्यूब्स रिंडलेस म्यूएन्स्टर चीज़, पिसा हुआ जीरा, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड टमाटर, घंटी मिर्च, और पोर्टोबेलो सलाद, शिमला मिर्च, टमाटर, खीरा और ग्रिल्ड ब्रेड सलाद, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे सॉस पैन में उबालने के लिए दूध लाओ; गर्मी से निकालें । मध्यम गर्मी पर भारी मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
आटे में व्हिस्क; रूक्स 2 मिनट पकाएं, लगातार फुसफुसाते हुए (भूरा न करें) । धीरे-धीरे गर्म दूध में फेंटें । तब तक पकाएं जब तक कि सॉस चिकना और गाढ़ा न हो जाए कड़ाही पतली रिबन में, लगातार फुसफुसाते हुए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
सॉससॉस
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
गर्मी से निकालें ।
4
जीरा और सीजन में नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से मिलाएं; मध्यम कटोरे में स्थानांतरण । 10 मिनट ठंडा करें । (सूफले का आधार आगे बनाया जा सकता है । सतह पर प्लास्टिक रैप दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जीराजीरा
आधारआधार
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
5
2 घंटे खड़े रहें या 1 दिन ठंडा करें । उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । )
6
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें मक्खन 4 - से 5-कप सूफले डिश; पंको के साथ अंदर कोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
एक बार में अंडे की जर्दी को सूफले बेस 1 में फेंटें; पनीर क्यूब्स में हलचल । अंडे की सफेदी और चुटकी भर नमक को एक और मध्यम कटोरे में तब तक फेंटें जब तक कि वह सख्त न हो जाए लेकिन सूख न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
पनीरपनीर
आधारआधार
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
8
अंडे की सफेदी को 3 परिवर्धन में सूफले बेस में मोड़ो; तैयार पकवान में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
आधारआधार
9
सूफले को फूला हुआ, ऊपर से भूरा, और फर्म लेकिन छूने के लिए जिगली, लगभग 28 मिनट तक बेक करें । 4 प्लेटों पर चम्मच सूफले । साथ में सलाद की व्यवस्था करें और परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
* कुछ सुपरमार्केट और एशियाई बाजारों में उपलब्ध है ।
1
नरम म्यूएन्स्टर पनीर को क्यूब करने के लिए, छिलका हटा दें, फिर पनीर को 1/3 इंच के स्लाइस में काट लें । स्लाइस को 15 मिनट तक फ्रीज करें, फिर छोटे क्यूब्स में काट लें । प्लेट और सर्द पर अलग क्यूब्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MuensterMuenster
पनीरपनीर
बीफबीफ

अनुशंसित शराब: बोर्डो, शैम्पेन, सफेद बरगंडी

फ्रेंच बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है माउटन कैडेट बोर्डो रूज । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
माउटन कैडेट बोर्डो रूज
माउटन कैडेट बोर्डो रूज
एक स्पष्ट बैंगनी टिंट के साथ एक घने लाल । नाक अभिव्यंजक और जटिल है, ताजे और पके फलों की सुगंध से भरपूर है, विशेष रूप से लाल चेरी और मोरेलो चेरी, मसाले के स्पर्श के साथ । फल पर हमला, समृद्ध और कोमल होता है, मध्य तालू भरा होता है और रेशमी टैनिन पर फल होता है । तालू पर आकर्षक लंबाई दिखाते हुए, इसमें एक ताजा और मसालेदार खत्म होता है जो मर्लोट के सभी आम तौर पर चरित्र और विंटेज की बहुत उच्च गुणवत्ता को व्यक्त करता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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