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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 304
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
भुना हुआ सब्जियों के साथ हर्ब पोर्क पट्टिका
भुना हुआ सब्जियों के साथ हर्बड पोर्क…
1 घंटे, 45 मिनट
सामान्य
त्वरित मेमने बिरयानी
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…
25 मिनट
कठिन
पांच-वेज लजीज
पांच-शाकाहारी लसग्ने सिर्फ हो सकता है…
55 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रीष्मकालीन मटर और बीन्स के साथ बतख
ग्रीष्मकालीन मटर और सेम के साथ बतख एक…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
चिपोटल सॉस और मसालेदार लाल प्याज के साथ पोर्क टेंडरलॉइन
चिपोटल सॉस और मसालेदार लाल प्याज के…
55 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर मूंगफली-शकरकंद स्टू
धीमी कुकर मूंगफली-मीठे आलू स्टू एक है…
5 एचआरएस, 20 मिनट
कठिन
गाडो गाडो
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
45 मिनट
आसान
टोस्ट पर स्मोकी रैशर्स और टमाटर
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं डेयरी…
8 मिनट
कठिन
पीटा चिप्स और दही सॉस के साथ भुना हुआ बैंगन सलाद
पीटा चिप्स और दही सॉस के साथ भुना हुआ…
45 मिनट
सामान्य
क्विक चिली बीन रैप्स
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त…
20 मिनट
मध्यम
काले और चोरिज़ो शोरबा
काले और चोरिज़ो शोरबा एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
शकरकंद बिस्कुट
शकरकंद बिस्कुट आपके मेन कोर्स रेसिपी…
1 घंटे, 20 मिनट
सामान्य
पुई दाल के साथ हनी मस्टर्ड ग्रिल्ड सैल्मन
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…
25 मिनट
सामान्य
सामन, एवोकैडो और ककड़ी सलाद
सामन, एवोकैडो और ककड़ी सलाद सिर्फ हो…
18 मिनट
कठिन
चेरी टमाटर टोस्ट
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के…
45 मिनट
सामान्य
एक बैग में कूसकूस और मछली
एक बैग में कूसकूस और मछली एक है डेयरी…
35 मिनट
सामान्य
लीक और मैकेरल पेन बेक
यदि आप के बारे में है 30 मिनट रसोई में…
30 मिनट
सामान्य
क्विनोआ, स्क्वैश और ब्रोकोली सलाद
क्विनोआ, स्क्वैश और ब्रोकोली सलाद…
20 मिनट
विशेषज्ञ
सूअर का मांस का धीमा भुना हुआ कंधे
सूअर का मांस की धीमी भुना कंधे सिर्फ…
15 एचआरएस
कठिन
तुर्की गाजर और दाल (ज़ेतिन्यागली हवुक)
तुर्की गाजर और दाल (ज़ेतिन्यागली हवुक)…
45 मिनट
कठिन
धनिया दही ड्रेसिंग के साथ बेक्ड एबर्जिन
यदि आपके पास लगभग है 45 मिनट रसोई में…
45 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
एंकोवी विनैग्रेट के साथ मूली और एस्केरोल सलाद
एंकोवी, करंट और टोस्टेड ब्रेडक्रंब के साथ ब्रोकोलिनी
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